待会回宿舍，我会把今天的体重图上了，

前两天的时候，我也有失眠，昨天开始就好了，睡得着了，难受也就是昨天，昨天手软脚软的，可能因为没吃东西的原因，胃会冷，所以我都是抱着热水袋睡的，

给你们看图吧，步骤图，她最后一天这么拼是因为她的目标是九十斤，那天她九十三，所以才拼命折腾自己，不过，她做到了

送上今天的体重，我会加油的忽略我的胖脚好嘛

今天第四天了，还是有少量的bb，蛮少，但是颜色很黑，对于这么多天了，还有东西排，可见身体里藏了多少垃圾，加油把

帮自己dd

dd

对于走路这件事情，我是没有做到的，就走了第一天，第二天我就不想走了，第三天的时候，我是不舒服的，第四天，。。。。。好吧我是懒，刚刚称了一下62了，加油加油

帮自己dd

目前楼楼还在床上，最后一顿黑咖啡已经解决了，从明天开始就喝蜂蜜柠檬水了，我买的柠檬终于可以用来挤汁想想还有点小激动，黑咖啡确实吸水，我不停的在喝水，还是口渴，晚上会发新的体重图，加油把，么么哒

另外，我这几天也每天喝酵素，就是那种冲剂，可能是因为不贵的原因把，效果也是一般般，不过排便确实挺牛逼，没减肥之前就一直在喝，所以减肥的时候就没有停，还是坚持喝的，我不是打广告，我不是打广告，我不是打广告，重要的事情讲三遍

给自己dd

你们又萌又可爱的楼主来了

送上今天的体重，再说一句，我可以嗑瓜子嘛，(请用你们最刻薄的话来让我放弃这个念头，我真的不是饿，我馋了)