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【日记】151120|过年之前下百好不好。 运动十健康饮食！

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高中期间125斤现在113斤。 就是运动控制饮食。
来自Android客户端1楼2015-11-20 21:37回复
    今年夏天还108斤，工作回家之后华丽丽的奔到113斤。 罪孽！
    来自Android客户端2楼2015-11-20 21:38
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      在成人的世界里没有容易二字，减肥也是如此。
      来自Android客户端3楼2015-11-20 21:39
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        减肥为的是什么？ 为了美，为了健康，为了自己，更为了身边的人。
        来自Android客户端4楼2015-11-20 21:40
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          让我真真正正的在拼一次好不好！
          来自Android客户端5楼2015-11-20 21:41
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            下载了薄荷，下载了计步器，下载了keep， 手机里各种缓存减肥操。
            来自Android客户端6楼2015-11-20 21:42
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              来自Android客户端8楼2015-11-20 21:43
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                刚才微信聊天， 说起了腰， 一男的说你有腰嘛？ 即使他说无意，但是听者有意！
                来自Android客户端9楼2015-11-20 21:44
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                  工作回家考本还有一个目的就是好好减肥，可是我缺胖了。
                  来自Android客户端10楼2015-11-20 21:45
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                    胃已经不如以前了，刚刚还赴汤倒海的吐了一次， 消化不良。
                    来自Android客户端11楼2015-11-20 21:47
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                      这里的天气已经阴了20多天了，心情一直很不美。
                      来自Android客户端12楼2015-11-20 21:48
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                        其实怎么说我呢， 懒吧有时候还真不能说我懒， 说我勤快吧我也不是勤快滴人！
                        来自Android客户端13楼2015-11-20 21:49
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                          尽量多运动， 多喝水，少吃饭。 我就是太不节制了！
                          来自Android客户端15楼2015-11-20 21:51
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                            记得第一次开始认真减肥是为了一个没有赌注的赌注， 也是一男的说我瘦不下去，结果第二天我就进贴吧跟帖瘦到117左右。 我这个人是很欠的，而且脾气大， 一赌气什么事都干的出来！
                            来自Android客户端16楼2015-11-20 21:55
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                              不说了，胃里不舒服先睡了，晚安，明天加油努力努力！
                              来自Android客户端17楼2015-11-20 21:58
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