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回复：今天开贴！记录自己的减肥经历

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新的一年，新的起点，事实证明，欲速则不达所以，认真坚持才是王道
IP属地:广东来自Android客户端93楼2016-01-01 16:34
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    昵称：叶子儿
    体重:60.0
    身高1.58
    短期目标:1月12号57.5
    1月29号55 2月12号52.5
    方法：过午不食，节食法
    加油哦很期待瘦下来回家，吓一下家人们
    IP属地:广东来自Android客户端94楼2016-01-01 16:37
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      坚持永远是最大的胜利
      IP属地:广东来自Android客户端95楼2016-01-01 16:39
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        其实我好饿好饿好饿，11月份的努力成果现在稍微看到了，大家都说我瘦了！可是还不够，我还要瘦二十，二十二十二十…不能胖，只能瘦，下二十！坚持住！！！！
        IP属地:广东来自Android客户端96楼2016-01-01 23:19
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          IP属地:广东来自Android客户端97楼2016-01-01 23:20
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            当拼命饿体重却不见下降，拼命吃体重就飙升的时候，我知道，平台期来了明天开始，我不称体重了，每晚运动加节食，度过这个艰难的时刻，我快要成功了
            IP属地:广东来自Android客户端98楼2016-01-02 20:07
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              坐等1月12号的到来，努力，加油！
              IP属地:广东来自Android客户端99楼2016-01-02 20:08
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                今天开始，只把自己的原始体重定为60,而非65了.......加油，2016 3月份体重将会是50！
                IP属地:广东来自Android客户端100楼2016-01-02 20:12
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                  IP属地:广东来自Android客户端101楼2016-01-03 15:40
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                    今天反弹了，只怪1号吃太多
                    IP属地:广东来自Android客户端102楼2016-01-03 21:16
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                      行动起来！
                      IP属地:广东来自Android客户端103楼2016-01-03 21:21
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                        前俩天居然爆了今天纯绝
                        IP属地:广东来自Android客户端104楼2016-01-06 09:20
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                          59.6了真不错
                          IP属地:广东来自Android客户端108楼2016-01-09 14:32
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                            虽然这样减肥慢，但是真的不容易反弹，根据减肥多次经验我就知道什么二十一天减肥法，饿得自己低血糖，吃了俩个月全回来
                            IP属地:广东来自Android客户端111楼2016-01-09 21:11
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                              经常有朋友问我：“想减去30斤，得多久呀？”
                              我如实回答：“需要3-4个月的时间，你可以接受吗？”
                              ：“不行，太久了，我做不到。
                              我问到“你胖多久了？”
                              ：基本都是“好多年了！”
                              能接受胖很久确不愿几个月的改变，
                              问题在这了
                              IP属地:广东来自Android客户端112楼2016-01-09 21:11
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