其实抽的时候确实口鼻头都不舒服，但是不抽的时候感觉缺少了什么，特别想抽一口。这真不是习惯，这已经成毒瘾啦！切记！

第二天

第三天

补打卡

点燃一支烟，深吸入肺，头晕目眩，有意义吗？

2015年的帖子

2015年的帖子了，今天自己都翻了很久才找出来。看着都想笑自己。现在都过了7个多月了，大家保证知道我是失败的。通过几个月反反复复的戒烟，我终于发现。要么不戒，要戒就得下定决心。

不知道大家有没有相同的感觉！一旦想戒烟，每抽一次都会有很深的罪恶感，但是烟量好像突然间变大了。本来一个下午就只要5根就可以满足了，结果一想到要戒烟，就马上把剩下的半盒给干掉了。到了晚上，又出去买了一盒，结果几个月下来自己的烟瘾反而越来越大。

看到了吗？已经半个多月啦！我为自己感到骄傲！

鼓励一下！

1：泥泞路上的奔驰，永远跑不过高速路上的夏利。说明：”平台很重要!” 2：男人，再优秀，没女人也生不下孩子。说明：”合作很重要！”3：我们都知道恶虎架不住群狼。说明：”团队很重要！”4：你再大再多的水桶，也不如有一个水龙头。说明：”渠道很重要！ 5:每天只签到不留言的，升级永远没有见贴就留言的快。说明：”复制粘贴很重要

坚持冒泡

坚持！