无烟167天

李兄，还在咳吗？你要把过去吸进去的再咳出来吗？

无烟第6天，与楼主共勉

这两天不知是中药的原因还是身体的原因，只要稍用力咳，就能咳小块小块的黑灰黄痰，吐出后人就感觉轻松、呼吸顺畅。哈哈

无烟92天特此探望

看望兄弟，顶贴支持，无烟快乐！

无烟168天

28年烟龄，无烟持戒1076天，桂林舍得出差路途中继续邀请你一块打卡报到。三年倒计时19天，呵呵无烟快乐健康每一天。加油。

不抽烟139天顶贴支持。

无烟169天

加油

【只为自己 坚强一回】
无烟95天。
百日节点，反应强烈；
坚持到底，决不放弃；
定把烟毒瘾虫彻底消灭！

戒烟难吗？只要你认识清楚了，可以说不难。
戒烟不难吗？难！难的是能不能坚持一辈子？难的是你能不能守住当下那一支？难的是遇到任何艰难险阻任何伤痛心痛就溃不成军？难的是就算你明天离开这个世界你是不是还想抽一支？是不是还想找借口？是不是还想过把瘾？
记住：戒烟路上没有任何借口，半点借口都没有。

老李好，无烟快乐

不抽烟140天看望兄弟。
今天一天没有一丁点心瘾，感觉好清爽。