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沈妞妞
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不过还好,明后两天是休息日,我一般休息日午饭是不吃都不会饿的。
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38楼
2015-10-30 23:13
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沈妞妞
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大姨妈第一天,可能身体对热量的需求更旺盛吧,和自己意志的斗争是最容易败下阵来的~加油,我一定能行的。
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39楼
2015-10-30 23:16
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准备睡了,晚安。
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40楼
2015-10-30 23:30
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10月31日:42.9,昨晚大吃,还好没加重,继续保持。早餐仍然不吃,老公要出去吃黑芝麻水饺,我陪他,但不想吃,一会儿晒水饺照。
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41楼
2015-10-31 09:26
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家里两个称,一个42,一个42·9,相信哪个!
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43楼
2015-10-31 09:32
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也好,一个自我安慰,一个自我激励!
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45楼
2015-10-31 09:47
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老公点的,有感觉吗?我没有。
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46楼
2015-10-31 09:53
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中午:一碗面条。
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2015-10-31 11:54
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好的,谢谢!
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50楼
2015-10-31 14:05
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晚餐:三片柚子,待会儿再吃一个巧乐滋,冰淇淋是无论如何也戒不掉的,没办法。
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52楼
2015-10-31 17:52
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家里还剩最后一个,明天再去买些屯着。
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53楼
2015-10-31 17:52
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把最后一个巧乐滋吃了,5个板栗,3片柚子,这是什么“过午不食”呀!今天中午的面条不应该吃,面食最容易发胖了。多吃水果应该是没错。
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54楼
2015-10-31 20:48
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总结一下:今天面条一碗,柚子半个,冰淇淋一个,板栗五个。总共摄入562大卡。
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55楼
2015-10-31 20:54
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11月1日:早餐,没吃。
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57楼
2015-11-01 10:37
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午餐:一小碗炖海带,两片柚子。
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58楼
2015-11-01 12:06
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