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07月12日漏签0天

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一起健康吧

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小忘，大四实习生一枚
简单健康的减肥，
不想说多拉
一个月一公斤，每个月一号上体重

时间很久，但是对自己好，自己知道就好

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-24 18:46回复

对自己的要求
1。晨练
2。加餐
3。慢食
4。禁夜宵

来自Android客户端2楼2015-10-24 21:19

此贴长期~严禁不珍惜身体！

来自Android客户端4楼2015-10-24 21:20

今天两个小时的爵士刚刚结束，又学习了一只新舞，明天找一个时间录下上美拍

来自Android客户端5楼2015-10-24 21:22

运动：
拉伸，力量半个小时
早餐
豆浆，两个红薯。
（最近早餐应该都是这样，红薯和黄豆都是爷爷种的，所以给家里拿了好多）

来自Android客户端7楼2015-10-25 07:10

中午在姨妈家吃的真的好饱呀

来自Android客户端10楼2015-10-25 14:39

健康减肥，严禁广告

来自Android客户端22楼2015-10-25 17:05

不管有几个姑娘看到这个帖子，
~我想说说一些心里话。
我是一个胖子，很矮很重，很黑
无论是什么时候的你！
都请你不要忘记享受现在的自己
别因为胖就不敢出门，不敢穿短裤，不敢穿裙子
只要你喜欢，你开心
就请你用最好的状态对自己
去旅游，去拍照
每一个时间的自己都是最美好的。
我161cm，那时126斤