本人原本是社交恐惧患者，极度自卑十几年。通过这么多年摸爬滚打终于改善自卑，走出社恐。深知自卑给自己带来的伤害。
下面我将用我的经验与大家分享我是怎么走出社恐的。
你问我答的方式，有问必答。有问题的朋友尽情的问吧！