中午、晚上念佛，读经。白天认真工作，我想这才是正常的生活，苦点累点没啥。
感恩同事的帮助。

昨晚心静不下来，今天下午焦虑多，情绪低落，静心不够好。记过。
跟朋友没说实话，虚荣，记过。
中午，晚上下班后打坐念佛。记功。

早起打坐念佛，记功。
尽力帮助同事打扫卫生等，有焦虑时及时静心，记功。
晚上加班回家打读经学佛，记功。
感恩同事有品质问题是及时提醒我，感恩班长的宽宏大量。

早起打坐念佛，提前到达工厂做工作准备，勤快地打扫卫生。记功。
认真工作，随缘不攀缘，积极面对一切，从而焦虑减少，记功。
中午有点贪睡，导致心急，没有认真念佛。记过。
晚上打坐念佛，学佛，记功。
昨晚睡觉前认真念佛不去想睡不睡觉的事，效果还真不错。

没早起赖床，贪睡眠。记过。
买菜做饭，听音乐，念佛，记功。
晚上得知母亲生病住院，心急，求阿弥佗佛保祐我妈好起来。

早起打坐念佛，提前到达工厂，记功。
认真工作，积极打扫卫生，焦虑减少，记功。
中午晚上念佛打坐不贪睡，记功。
昨晚把我妈的病交给佛菩萨，认真念佛，今天得知我妈转危为安了----

早起念佛，提前上班，工作投入，上下班途中、中午及晚上加班后念佛学佛。
从事新的工作已有两个星期了。慢慢地感觉自己适应并喜欢上这份手工的工作，完全没有了之前那种担心了。失眠的人真的需要有自己可以专注的事。

早起念佛，认真工作，时间过得真快，记功。
中午、上下班途中及晚上念佛，记功。
简单的工作，简单的事情，头脑也象变得更清净了，吧主说过静需要一个过程，自己已有这个体会，感恩吧主的良苦用心。

上、下班途中、中午及晚上下班后念佛、学佛，记功。
工作中不管是对与错都笑着接受，心态比以前有所改善。记功。
感恩二姐及三姐们在老家不辞辛苦地服侍老妈，感恩同事的工作上的帮助。

今天可以说很吵闹的一天（下午开始公司举行尾牙宴会1万多员工），换了前段时间我可能会出现思绪纷乱，但今天却有些意外尽管舞台上音响振耳，也能心中念佛，竟打起磕睡了。所以我想念佛才是我最终的归属。
不过今天久犯了一大忌，平时都吃素，晚上聚餐时还是妒忍不住吃了一些和少许的肉，吃过以后感觉胃有点不舒服，现在的宴席素食确实大少，吃肉食海鲜代表有钱，这也许是现代人的饮食误区吧。

本来厦门一向不是很冷，但今天觉得出奇的冷。之前很怕冷，现在觉得冷也是一个挑战，不再为此感到忧伤。
我发现越来越喜欢现在的工作了，每天白天认真地从事着手工的作业 ，时间过得飞快，晚上累了洗洗睡，省去了多少胡思乱想。
中午，上、下班途中及睡前念佛，今晚没加班学佛念佛。

昨天电脑出故障，情况同今天，早起念佛，提前到工厂打扫卫生，上下班途中及晚上睡前念佛。
老公一直反对我学佛，说我只关心学佛其余事情都不感兴趣，我想是不是我应该是积极地去了解一些其它比如新闻之类的东西。总之一家是我学佛没学好。对吧。

早早起床上班（上班前每天需打扫两次卫生工厂6S让人变勤快，是个好事）迎着寒风不忘记念佛，记功。
有时一边作业仍免不了胡思乱想，记过。
中午，晚上下班后念佛，记功。
时不时会对老员工讲起自己过去的事，免不了有些得意，仍不甘低于别人，放不下。

今天休息没有早起，赖床，下午不想擦地，记过。
买菜认真做饭，有负面思想时及时静心，记功。
中午打坐念佛1小时，晚上计划读经念佛，记功。

早起上班，认真工作，中午及上下班途中念佛、晚上下班后念佛、学佛。
认真做事一段时间后妄念还是会不自觉得来打扰、、、