请问师兄你们共修那边能入定的师兄用的是双盘吗？

师兄想问一下打坐小腿变粗怎么回事

请教吧主，我腰一挺直，腿就绷劲，身体还前倾，才能掌握平衡，这样后背就不是竖直的了，这样行吗？

请教吧主，我是晚上坐，闭眼感觉昏昏欲睡，什么也不想，这叫入静吗？这样打坐可以吗

常师兄请问我打坐有快半年了，还是单盘，双盘上不去，之前几个月能坚持1个小时每次，最近1个多月打坐时不到20分钟腿疼的都受不了，尤其是外侧的大腿根部，根本就没法坚持，请问是什么原因，如何解决，感恩师兄

师兄，我现在打坐全身发热穿半袖都热！不知怎么回事？

打坐两年半了，颈椎一直不舒服很难受，感觉到脊柱侧弯，打坐可以好起来吗？

请问打坐的力学原理谁研究过？如何谓纵向线条、横向抱圆？脊柱挺直的力从何来？双肩怎么才能放松？等等

师兄，您好， 非常感谢您的一系列付出！
我打坐有2年了，今年做到了双盘30分钟，过去我听说双盘对于慢性疾病有帮助，比如我有高血压的问题，双盘可以促进血液循环，改善代谢功能吗？ 您有见过对血压问题改善的案例吗？

师兄，请问你讲的楞严经中五十种阴魔语音在什么地方找？

各位前辈好！我乃新人！自幼喜道

各位前辈好

各位前辈好！我乃新人，自幼喜道教，打坐有20天，最近发现额头总是发亮，略微凸起，每次打坐前看到红红一片里边有几个极其小的黑点！感觉迷惑！望哪位前辈告知

常师兄好，周末的YY语音交流停止了吗？

观呼吸法门好还是数息好