③舌音练习(方法同上)
六十六岁刘老六，推着六十，
六只大油篓，
六十六枝垂杨柳，
拴着六十六只大马猴。

④喉音练习(方法同上)
山前有只虎，
山下有只猴，
虎撵猴，猴斗虎，
虎撵不上猴，
猴也斗不了虎

⑤舌音牙音练习(方法同上)
街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

⑥十三道辙字音练习
风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)
秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)
俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)
东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)
这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。气、音、字练习非常实用有效。

一．气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
气息训练方法：
１．吹纸巾（拿纸巾抖开拿两边的角，高度和你的上唇平行，距离适中，深呼吸一口气把纸巾吹起来，纸巾和你的上唇平行是气息用的最适中的）
２．发“嘶”连续发声（坐直，深呼吸一口气发嘶，没有音调　音高　音量的限制）注：初期会有颤抖音
ＰＳ：以上两种方法每天至少２０分钟练习
另一种方法：数数字、读单字、气往下沉

P.S.用气息说话可以保护嗓子
二．说话的时候怎么分辨用的是嗓子还是运气（去ＰＩＡ厅多听）
嗓音：声音飘 虚
气息：声音实
三：ＣＶ的基本功（帮你摆脱面瘫）
戏感就是CV通过自己对人物的理解，用自己的声音便显出人物的性格特点，此刻的心情体会。
声音体现戏感的几个方面：重音、，停顿，气息，虚实声变化，语气，节奏，基调
重音：词语轻重结构。在有声语言中，由于词义、词性的不同，或者由于感情表达的需要，一个词的几个音节在言语表达中会产生轻重差异，普通话也不例外。（重音、中音、次轻音、轻音）
逻辑重音：句子中某些需要突出或强调的词语常要重读 这是为了表示特殊的思想感情而改变句中运来重读的词语。

例子：（）重读
1. （我）知道你会弹钢琴 （别人不知道你会弹）
2. 我（知道）你会弹钢琴 （你不要瞒着我拉）
3. 我知道（你）会弹钢琴 （别人会不会我不知道）
4. 我知道你（会）弹钢琴 （你怎么说不会呢）
5. 我知道你会（弹钢琴） （会不会别的乐器我不知道）
节奏、停顿、虚实声变化：
实声：人物心理活动
虚声：气先出来，才有声音。哭腔
虚实声变化，按照剧本
语气：上山式，下山式，波峰式，波谷式，半起式
欲抑先扬，欲扬先抑，欲轻先重，欲重先轻
基调

Pia戏的好习惯：录音
四感：
对象感：<自我分裂锻炼对象感（具体见录音）>
画面感：场景展现，跟着台词走
剧情感、紧凑感：卡时间、补剧情
腔调：“腔调”在百度百科里的解释是这样的：指说话的声音、语气；亦指人动作的模样。
如古风腔，译制腔等等
体现人物性格
保护声带的方法：1.忌吃的食物：非常辣的辣椒、甜食、很咸很酸的东西、早晨少吃甜食
2.少抽烟、少喝酒
上台前半小时不要喝牛奶，少喝水
声带疲劳时候的保养方法：发适量气泡音、川贝枇杷膏（无糖）、水煮梨
金嗓子、薄荷糖、薄荷水之类的不要吃，喝温水

注意事项：
1 为了更好的练声和保护嗓子对“饮食” 一定要注意！在此就不啰嗦了。
2 练声切勿“急功近利”，每天坚持练习才是正道。练声需要不短的时间，并非短时间可以练成的，所以急于求成和没有耐心练习的请直接用变声软件或者硬件，这对您是最实在的事情。
3 明确你要练的声音是什么类型的，然后在定向的练习。在练习伪声的过程中不要同时练习其它的声音或者伪声，以免造成自己声音的“混乱和不稳定”，影响练习时间和效率。
4 正所谓“殊途同归”“大道至简”，伪声并没有大家想象的那么复杂。我们是在练习伪声不是在练习动听的歌声，所以不需要学习那么多会让自己看不懂，看了就晕的知识。我们唯一要做的就是打好“基础”，有了扎实的基础我们再去学习各种声音就会变得简单和好理解，因为会发现自己或许做的不好但是却是实实在在的可以做到了，也只有真正的接触到了我们才能理解，才能知道哪些不足和更好的练习。
5 练习伪声会对本音造成影响，练习前请慎重考虑。未满18岁的同学不建议练习伪声，如果想联系声音的话可以先在导师指导下学习声乐，这对以后学习伪声还是很有帮助的。
6 本文是介绍和简单的伪声练习，对于练习后果概不负责！
7 若想学习本教程所说的伪声，请严格按教程练习，不要自己擅自修改练习方案。

伪声基础知识
首先我们要知道的是声音是声带振动然后，在腔体共鸣最后才得到的我们耳朵听到的声音，然而不管是男是女发声器官构造是一样的，而不同的只是细微的差异，所以才导致了每个人的声音都是不一样的。那么伪声是怎么弥补这些差异的呢？那么我们首先要了解差在哪，然后我们才能通过正确的练习姿势来达到想要的成果。
首先我们要了解男声和女声之间是差了一个“八度”的音高，各种声音也是在男声和女声各自的音高里。然而这个八度的差距并不是不能逾越的，所以伪异性的声音就不再是问题了。很多人男声的最高音和女声的最低音都能达到异性的范围，这就造成了有些同学变成了天赋当，因为基础好甚至不经过练习就能发出异性的声音着实令人羡慕。当然达不到的同学也不用盲目的羡慕和自卑，因为这些是可以通过练习得到的，就像唱歌一样，没有更广阔的音域是唱不出来动听的歌曲的。我们只需要定向的练习把音高提高或者降低就可以得到想要的声音了。其实这个练习并不难，相反还非常简单，唯一一点就是需要长时间的练习才能得到，就像不管是锻炼肌肉还是增肥！之类的事，都不可能几天搞定吧！⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

身体各处共鸣的练习以及气息的控制等（非原创。）（对气息的练习以及身体各处的共鸣的学习以及加强，下面有各种方式，如果有想学声乐以及CV播音的朋友都可以练习会对你的声音有所帮助，我之前就想转了的，这个帖来源百度，写的比较详细，为我自己以及基友们转了，大家想学的耐心看完！干吧得！！）

歌唱的共鸣器官有胸腔，喉腔，咽腔，口腔，鼻腔等，而根据声音特色和声区划分，分别有头腔共鸣，口腔共鸣和胸腔共鸣，歌唱发声时，我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体，引起共振，这就是共鸣。共鸣对声音起着修饰美化的作用，任何一个优秀的歌手，其发声和美妙的歌唱都是建立在这种基础上，所以，这是一个非常重要的环节！

唱歌技巧 A我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，茚扬顿挫的变化，全*呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声*气传”。

⒈吸气想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。