回复：【教程】心：零基础学习唱歌教学-从零感知发声，持续更新~

楼楼来更贴啦~

今天给大家说说真假声转换的练习方法，以后我尽量不讲太多枯燥的理论，好多同学，看着看着貌似都要睡着似的，这可不是好兆头。好了不废话了，直接进入主题，我刚开始训练这个的时候，也是无奈的要命，不知道该怎么转换，当时我的声乐老师讲的是用混声解决这个，估计给好多同学讲这个会不知所以然的，所以就研究一种非常好用也非常快速的解决办法喽~，真假音的转换说白了，就是跨声区无痕迹，也就是所谓的换声区。我之前也说过了，假声可以理解成是一种漏气的头声。好多同学转换的时候都是非常的不自然，特别的不自然。这个就是因为你换声点不熟悉造成的，转换的过程中，有断层。所以自然会非常的不自然。
好了，直接送上我当初解决这个所谓的断层时的训练方法。前提你必须能发出假声，并且能控制假声的随意发出，如果这个做不到请楼上训练假音。找到真声（正常的说话唱歌时候的声音）的发声点，先用真声发单音a(啊)的训练，然后再用假声发单音a。也就是说，先发真a，再发假a。就这样来回快速的做这个切换的动作，保持喉头的稳定，越快越好，当你感觉到了，非常平滑的发出了这个连续音，且一点别扭的感觉都没有。恭喜你这个技巧你学会了。另外大家不要急躁，这是个肌肉磨合的过程，训练个几次肯定是找不到感觉的。成功的关键还是持之以恒喽~
建议大家去多唱唱王菲的《我愿意》这首歌曲，男生也可以的，王菲的唱歌头声用的非常多。而且调调变化非常快，作为真假音训练再合适不过了。另外大家有问题直接楼下回复，不要插楼哦~

楼主来更贴啦~

话说好几天没有更新啦把~下面给大家提供一种体会软腭上提和喉咙打开的感觉。
这个也是一个大神研究出来的方法，为了各位吧友暂时借用啦，这个方法也可以体会软腭上提和喉咙打开的感觉，方法很简单，准备一个干净的筷子，“一”的形状咬住中间，上下齐齿(正常下齿在上齿后面)，这个咬筷子也是微笑训练，那我们一定要笑起来哦。接下来就是唱歌啦，随便怎么唱，高音也别怕，放开嗓音去唱吧，记住那种感觉。让肌肉形成记忆，训练多了就可以下意识的控制带入了。接下来的音频是发几个音，a o e i u，这几个音有一个特性，软腭跟舌根同时上提，软腭为止就是在“嗓子眼”上面有一个肉垂，相连接的一片软软的，当嘴巴张到最大的时候，软腭自然提起，打哈欠也是一样(或者闭嘴打哈欠)，软腭舌根同时上提的感觉，就好像要呕吐一样。

传说中的狗喘气就是呼吸训练四法中的快吸快呼。（这个是来自一位大神，我稍加自己的见解给大家分享出来。）
很多人都知道，它是训练气息的，说实话本人觉得它对气息的作用并不是太大，主要是训练横膈膜的力量的，腰腹部没有力气的同学强烈建议去训练。这个练习有一定的副作用~会摩擦声带，而且非常的累，不易太长时间训练。大家根据自己的承受范围分组去做，送上方法。
　　然后先说说这个练习的误区以及弊端
　　第一，这个练习一呼一吸交替进行，动作很快，且呼吸时间相等，但唱歌时呼气的时间远远大于吸气的，所以，多数人不知道如何使这个练习投入实战~
　　第二，很多人做这个练习，包括很多老师的示范，都是带有声音的。。。呼哧呼哧。。。这是绝对的错误，这是气流高速通过声带的摩擦声，这么狠着磨，嗓子不要啦!（注意，前期要求：动静越小越好，后期要求，在前期的基础上幅度越快越好。）
　　第三，这个练习的作用虽然很有力，不过被过分的夸大，使得人们忽略了气息的其他要素，横膈膜动的再好，唱歌时它可是相对静止的呀。。再训练这个的同时，不要忽略“丹田的感觉”。
下面是摘自一位大神语录。大家可以参考一下。 （初学者可能体会不到这种感觉，觉得有点抽象，大家能体会的可以去训练。不能理解的直接跳过这段话，还是做快吸快呼吧。）
　　下面说怎么正确做这个练习：
　　因为是气息，不得不讲的抽象一点点。。。
　　第一步，练练寸劲儿，上身放松，尤其是肩膀和锁骨附近，但不要含胸驼背，然后以你最敏捷的速度骂一句“呸!”不用太大声~快就好 ，体会用气的感觉和声带闭合的瞬间。
　　第二步，千万别想吸，吐完一下如果不想着吸的话，身体自然就恢复了放松状态，只要一想吸，就紧张了(不信试试~ ) 然后一下接一下的吐，逐渐加快速度，连贯起来，你会发现你根本不知道气是怎么进去的，但如果你愿意，你可以一直吐~~ 可以说到这一步，狗喘气的秘密已经被揭开了，唱歌吸气的正确方式，你已经做出来了，闻花啊 往丹田吸啊 腹式啊。。。可以退休了~

我发现好多童鞋不会唱假声啊明天给大家说说如何唱假声吧

今天给大家说说假声，什么是假声？相信大家都懂，这里就不不说太多的名词啦，估计一些童鞋们也听不懂，总而严重假声可以先理解成漏气的头声，它的发出是通过气息冲击声带边缘化，产生震动的一种声音，下面说说怎么发出假声把， 我当初训练的时候都是通过模仿来训练假声的。大家如果发不出假声可以尝试一下模仿太监的声音（不要害羞呦，可是非常有用的，尤其是男生），第二可以去模仿一下周杰伦的《霍元甲》的高潮部分。第三就是模仿李玉刚了。（PS：不要捏着嗓子，）刚开始的时候如果只能捏着嗓子才能发出假声的话，建议逐渐放松直到磨合到出现一个最舒服的感觉，且能保持住假声的状态。初学者学习假声，刚开始出来的感觉，肯定是虚且漏气，这个是必然的，只有通过大量的训练，才能让假声动听的唱出来。
假声的进阶练习
学猫叫就是修饰假声，让假声有共鸣，我经常说唱歌的时候保持微笑状态，微笑的感觉能打开鼻腔共鸣，且放松喉腔，带着闻花式呼吸有助于歌唱的身心放松。鼻腔就打开了，带着吸气的呼吸状态来唱歌是最正确的。（这里好多童鞋又开始钻牛角尖了，让你找吸气的状态，不是让你吸气唱歌）。好了学猫叫的具体什么原理我就不说了，太多的理论大家也根本听不懂。反正照着做就对了。等这个感觉也差不多了，也可以用假声爬爬进阶啥的。下一篇就讲讲真假音转换把。

楼楼来更贴了，真假声转换~开始码字~

今天给大家说说真假声转换的练习方法，以后我尽量不讲太多枯燥的理论，好多同学，看着看着貌似都要睡着似的，这可不是好兆头。好了不废话了，直接进入主题，我刚开始训练这个的时候，也是无奈的要命，不知道该怎么转换，当时我的声乐老师讲的是用混声解决这个，估计给好多同学讲这个会不知所以然的，所以就研究一种非常好用也非常快速的解决办法喽~，真假音的转换说白了，就是跨声区无痕迹，也就是所谓的换声区。我之前也说过了，假声可以理解成是一种漏气的头声。好多同学转换的时候都是非常的不自然，特别的不自然。这个就是因为你换声点不熟悉造成的，转换的过程中，有断层。所以自然会非常的不自然。
好了，直接送上我当初解决这个所谓的断层时的训练方法。前提你必须能发出假声，并且能控制假声的随意发出，如果这个做不到请楼上训练假音。找到真声（正常的说话唱歌时候的声音）的发声点，先用真声发单音a(啊)的训练，然后再用假声发单音a。也就是说，先发真a，再发假a。就这样来回快速的做这个切换的动作，保持喉头的稳定，越快越好，当你感觉到了，非常平滑的发出了这个连续音，且一点别扭的感觉都没有。恭喜你这个技巧你学会了。另外大家不要急躁，这是个肌肉磨合的过程，训练个几次肯定是找不到感觉的。成功的关键还是持之以恒喽~
建议大家去多唱唱王菲的《我愿意》这首歌曲，男生也可以的，王菲的唱歌头声用的非常多。而且调调变化非常快，作为真假音训练再合适不过了。另外大家有问题直接楼下回复，不要插楼哦~

下一篇给大家讲讲闭合

嗯，好久没有更新啦，我就把最近的心得都打出来把。

今天就给大家说说，关于声音平淡，气散，漏气，声音不集中的问题把。一般出现这几个问题除了发声器官不协调，和气息供给不足，最多的还是声带闭合的问题。这个我以前也给好多童鞋说过这个名词。我个人称呼它为声音的灵魂。而且我经常说，高音的几步曲，其中一项重要的条件就是声带的良好闭合。好了，今天就给讲讲所谓的声带闭合。（PS：如果开喉腔还没有训练好，可以看看，但是最好不要训练，不要顾此失彼了）
好了，先简单的给大家讲讲理论，下面这一段落是一个大神的心得，真的很棒，讲的很透彻，不过涉及理论较多，如果喜欢简单粗暴的，可以直接跳过这段，当然我还是建议大家看看，即使不理解也要看看，都是从不理解过来的，不看是永远不懂的，
【.首先什么叫关闭，声带闭合的力量，随着声音增高，声带就必须压缩，把发声点从面变为点。我具体是这么练的。先用嘟音，找到声音的位置，然后尽量不使自己声音靠前。尽量的靠后，然后腹部给力，放松。然后我发现，气息支持给的越足，感觉就于舒服，越放松慢慢的可以升高。我忽然有种奇异的想法。就是锻炼这种声带闭合的能力，声带是每个人都有的了，但是闭合能力却不一样，有的人闭合能力强，加上发声和传声做得好，也就会有高音。但是有的人没那么好，音域就会有所限制。可是以前看过的讨论声带闭合文章都是讲，声带闭合是可以训练的。也就是说，每个人都有发高音的能力。有的是先天有，有的可以通过后天训练。具体我们首先要先了解:先吸一口气，然后张开嘴巴，喉咙也张开，然后找一下，不但发不出来声音，连气也一丝不漏的这种状态。开始做的时候，腹部会很累。因为这个时候，你的声带完全闭合了，在用力， 力的作用是相反的。 他的对抗，在横隔膜，所以才会感觉，腹部很紧。 感觉要憋死了。前面说了，声带完全闭合了，所以气息不漏，也无法震动声带使其发声。那么从相反的角度来想，我们如果只能让他漏一点点气出来。那样就是让声带留一个小口，让他来发声。但是注意，这时候的漏气，是要可以进行人为控制的。而不是一边发声，声带闭合能力不足，而产生的闭合不严而漏气。】
好了，说说我个人的心得把，我认为，闭合是人类正常发声的一个状态，只要在说话，你的声带就在闭合了，可以通过咳嗽前的一个前置动作，感受声带闭合。
第一种练习方法：咳嗽前一瞬间紧绷的感觉就是声带闭合。最笨的方法就是掐住自己的脖子，发出快要窒息的啊声，那种喉咙紧绷的感觉，就是闭合。正常的方法就是发mie音，羊叫声。为什么发咩音，因为咩是最容易感受闭合的音节，练习咩的目是不用通过咩，其他音节也可以找到闭合的感觉。然后就把闭合放到正常的说话里面去。还有一种就是找呕吐的时候，体会喉部的感觉。
第二种练习方法：和基本练气息方法差不多。深吸一口气，张开嘴巴，打开喉咙，吸气时要注意把气给憋住，别漏出来。然后试图人为控制的，漏一丝，多少为一丝，自己考虑，以越少为越好，漏出来一丝，然后马上又憋住。那样声带会进行这样的一个动作。本来你吸气， 让气息通过，声带张开，然后你憋住，这时候又处于完全闭合了。然后你放一丝气息出来，声带会留一点地方，那个部位是不闭合的，气息才能出来。然后马上再憋住气息。声带就又变成闭合了
成功标志：找到最适合你的声带闭合点，不过于紧绷，但声音却凝实而具有穿透力。 （PS：1.没有高低阶段划分，每个人最适合他的声带闭合点都不一样。

好了，这篇是之前写的，唱歌的一个状态问题。
最近身体条件不允许，非常的累，也让有些人弄得心情非常不美丽，帖子也有几天没有更新了，给大家说声抱歉了，好了，今天稍微的抽出空来给大家说说稍微进阶东西，如果有些同学还是停留在开喉腔阶段，有些东西看不懂是正常的，看看可以，但是先不要去做训练，稳定为主。
以下我就少说点，把理论去掉，我尽量通俗易懂，只留出精华的东西，今天给先给大家说说唱歌的状态把，其实这个好多同学都懂，不就是放松再放松么，都陈年烂调的词了。其实对初学者真正做到放松真的特别的难，不是这紧张了就是那个地方紧张了，我这里说的是尽量做到放松，容易紧张的部位：肩膀，下巴，还有就是基本都会出现的喉部，然后还有少部分的同学舌头也会出现紧张的现象，别的就比较少了，大家记得这些部位如果出现了紧张那绝对是错误的，肩膀或全身出现了紧张，小妙招：深呼吸。下巴紧张了，用最轻松的状态去做半张嘴的动作，体会下巴像是掉下来似的（有点夸张），反正就是非常的放松，一丝都感觉不到用力。喉部出现了紧张，去做叹气的动作。具体大家就不要问原理了，如果紧张了去做让它放松下来就就行了。除了紧张的问题还有就是唱歌时的精神状态了，我的声乐指导老师，记伟老师说过：当你唱歌的时候，唱到浑身发热精神亢奋时，说明你的最佳状态来了。大家要好好理解这句话，意思就是唱歌的时候不要用慵懒的状态，拿出十分的激情来投入唱歌，这样你才会唱的动人心扉。有句话不知道大家听说没有，要想取悦别人，先去取悦自己。把自己感动了，你才能感动别人。
好了就不说太多的废话了，发声状态简单的讲完了，那就给大家再讲讲对抗把，这个是气息的一种状态。 需要一点基础，如果还没有训练到这个节点，应该听不大懂。可以先跳过。
对抗故名思议就是用气一种的感觉。 给大家讲个通俗点的例子，就好比弹簧，当你用手不断去压它的时候，就会感觉到一定的阻力，这个就是弹簧的力气在对抗你的力气。因为这个只是一种气息的状态，我就不说太多了，免得有些同学又去钻牛角尖。就直接说方法把，其实狗喘气的训练就是在训练你在按压弹簧的基础力量，以前说过便秘的感觉，是正确的用力感觉。那种压力的感觉就是对抗。好了，不废话了，上方法。大家可以找一个空的矿泉水瓶子，然后拧开盖子，注上温水（九点五成满），用嘴对着瓶口使劲吹气，越使劲效果越好，体会腰腹部的力量。这个就是对抗的感觉，如果还是不理解可以先理解成正确的用气感觉。注意：吹的时候不要让两腮鼓起来。成功的标志，使力在腰腹部，做完会感觉到腰腹部特别的累。多多训练这个对气息的推动有天大的帮助哟。

嗯，下篇给大家说说嗓音的保健问题。