3:50-6:56

4:11-7:26

4:16-7:20

4:41-6:45,今后如果起晚了，早晨的诵咒时间不能超过七点。
生死不在一期的结束，而在当下的一刹那。当下这一念具足无常，无我，无自性，唯识无义就是了生死，因为没有人活在前一刹那，也没有人活在下一刹那。学习佛法的人精进就在当下。

3:39-6:45

18:17-20:21,20:45-21:47

3:49-6:57

19:11-22:15

3:56-7:00,

4:44-6:50

4:44-6:46,

4:36-5:38,自己的业障实在多，贪吃就是一个，不能随顺八关斋的日中一食，不然就是随顺了又不能坚持，还是要认真坚持学习饮食知量法。

16:01-19:07

4:45-6:49