只在本吧记录每天完成诵咒情况，不逛其它贴吧，也不回复其它贴吧的任何问题。

每天学习八关斋戒经文，除在此发贴不再上网。

8:10-9:12,18:20-19:20,19:24-20::24

2:30-5:40,早晨三小时结束。

我认识的一对母女，女儿有双向情感障碍，而且是个大胖子，因为长期服用药物内分泌失调，还有糖尿病。最近是年内第二次来北京，主要症状是月经来后流血不止，当地无法治疗，因此在协和进行了刮宫手术。现在医院发现她的附件上有瘤子，考虑再三要手术摘除子宫。但是手术前，她的各项指标必须要调正常，可是她血糖高，血脂高，血压高，而调节这些的药物有些是相互抵触的，难度实在太大。
我希望诵大悲咒为她忏悔，当然也为自己忏悔，这是我选择如此修行的原因。

17:00-21:00,这3小时在多次打断中，终于完成。

早晨,2:40-6:13,3小时完成。今天感觉坐着诵咒，把声音控制到自己可以听到的最小程度，明显的专注力加强。

我现在理解，定力的深浅就是内心作意的频率，如果内心作意的频率快，就可以感知自己念头的生灭，进而观察境界的微细变化，实际感受无常，而非理论的意会。

我信大悲咒的主要原因是，一，在大悲心陀罗尼经中，观世音菩萨嘱咐诵咒的人要先于诸众生起慈悲心，先当从我发如是愿:
南无大悲观世音，愿我速知一切法；
南无大悲观世音，愿我早得智慧眼；
南无大悲观世音，愿我速度一切众；
南无大悲观世音，愿我早得善方便；
南无大悲观世音，愿我速乘般若船；
南无大悲观世音，愿我早得越苦海；
南无大悲观世音，愿我速得戒定道；
南无大悲观世音，愿我早蹬涅槃山；
南无大悲观世音，愿我速会无为舍；
南无大悲观世音，愿我早同法性身。
在发这十愿前，要求诵咒的人要于众生起慈悲心，意思就是以慈悲作为诵咒的第一原则。
这十个愿里面都有速和早，意思是这个咒不仅要以慈悲为目的，而且还要诵咒的人内心急于救度众生，意思就是要具足不怕困难的精进心。
这十个愿就是观世音菩萨的菩提心，诵咒以菩提心为愿就是抓住了成佛的根本，因此这个咒就不可思议了。因为诸佛菩萨因此大悲和菩提心，都会护念这个诵咒的人，有了诸佛菩萨的护念什么事情不好办呢？

我选择的诵咒方法是诵一遍这十个愿，然后诵一遍大悲咒。大悲心是佛的本怀，发菩提心是修行人的始觉，始本不离，直驱觉路。

20:20-21:43

2:12-5:33

18:15-21:25