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岩上悟太极,十年磨一境.诗酒自风流,禅茶度年华..---太极茶禅
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游银龙
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在41周岁之季,重起自己练太极的纪录.之前在陈氏太极吧写过,不过后来不喜欢太闹的吧,把贴删了,前几天看到幽人老师的新吧,吧里人虽不多,但大家文明交流,又有幽人老师的询询善诱.决定在此吧开始算是第二年的陈氏太极练拳记录..这次题目起大点---太极茶禅,附上自己的打油诗..算是赋诗明志,决心在第二年继续坚定自己太极之路,希望幽人老师和吧里大师多鼓励太极新手坚定练拳信心决心,并决定在这吧盖上最高的楼,当然主要记录自己喝茶,跑步,练太极等茶禅一味的记录吧...旅行图镇楼....
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1楼
2015-10-05 22:12
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40岁时才想着练太极,找了半年,真正是15.3.9开始正式练太极了.....现在基本掌握了老架一路的打法...先慢慢统计下自己打一路的遍数....今天慢跑至金山公园,打了老架一路一遍,最近基本把练拳场地移到家里客厅---太极茶禅室,美其名曰:一边练太极,一边喝茶玩壶搓核赏杯......
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2楼
2015-10-05 22:20
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先补上第一年练拳的记录,前半年计划着找师傅学拳,并慢慢实践太极跑,到15*3*9开始正式交了1500的学费,跟着老师学一年的老架一路。。到9.8累计打了精要18式500遍,老架一路100遍。混元站桩200刻钟。
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3楼
2015-10-05 22:47
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9*9到10.5累计跑步68公里,老架一路打拳37遍,站混元桩共27刻钟。。。总结全年就是累计完成了跑步第二个一万公里的868公里。打完精要18式500遍。(这已完成,以后专心打一路)打老架一路137遍。混元桩227刻钟。明天起开始第二年练太极新征程,具体计划初步规划就是每天至少打一遍一路拳,站混元桩一刻钟。具体还是练拳中不断调整吧。
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4楼
2015-10-05 23:03
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第二年练太极,需要更多的是苦练加巧练了,好好学习也很关键
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5楼
2015-10-06 00:15
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10.6老架一路两遍,站桩30分钟,慢跑10公里...明天上班了`就没这么自在的喝茶玩壶跑步练太极了.....
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7楼
2015-10-06 09:30
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10.6跑步10公里记录下。。。
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13楼
2015-10-06 17:44
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10.7-10.8这俩天忙着值班,但坚持了每天一遍一路,15分钟混元桩,最近把打拳地点转移到家里的客厅,虽然小了点,但不受时空影响,可以坚持每天练拳,今天为美化练拳环境,重新开始停了五年的养鱼..今天开始养缸,买了几头闯缸鱼,可惜挂了头,明天希望还能有几头鱼了..晚上学习了下相机摄影功能,有空可以在家拍拍自己一路拳练习,找出不足,也可以向师长们请教了...
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16楼
2015-10-08 21:55
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10.9今天在家客厅打了遍一路。自拍了下。。发现问题比较多。。。把它载入电视上,慢慢学习更正,等打到500遍一路时再比较下,看有没进步吧。。晚上上太极课,今天就跑个5公里吧。。
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18楼
2015-10-09 16:13
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晚上太极课,打了遍一路,走了会猫步,复习了闪通背。练习了前棚后鋝的缠丝劲。。。下午按计划特慢跑了个5公里。。今天就这样吧。课堂学的东东,除了拳架有复习,其他全还給老师了。也许还是静不下心来练拳'虽然练拳已是生活一部分了。。。
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19楼
2015-10-09 22:02
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10.10休息日,明后两天连着值班,更珍惜这样的休息,在家泡上一壶茶,看书,打太极,赏赏鱼,不过鱼是闯缸鱼,条件所限,以后只能养银龙鱼,不过正合自己游银龙之网名了..早上在家又自拍了遍太极,感觉比昨天好多了..今天起打拳不再开电视参考了,放云水禅心的音乐,引导自己慢下来就可以了..可惜面子薄,不敢上视频让师长们指导了,也许打到200遍时上吧...发现拍视频练拳对自己的帮助还是很大的....
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20楼
2015-10-10 09:58
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10.11.补上昨天10号的共两遍一路。慢跑6公里,站桩15分钟。。这两天值班只能今早打一遍一路,站桩15分钟。48小时的班都在单位'打拳站桩都不行,只能看看刚买的拳书。希望有所收获了。。。
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21楼
2015-10-11 10:21
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10.12''24小时单位值班,拳没练,今天10.13休息.在家打一路两遍,站桩15分钟,出门跑步10公里..顺便记录下..用了硝化菌后.鱼缸水清多了....
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22楼
2015-10-13 14:43
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10.14最近忙着重建鱼缸,注意力花太多在养鱼上了,还好基本完成改造,晚上偷懒没去上太极课,主要老师又是叫走猫步,练缠丝的,想想这周一五都值班,干脆周三也不去了,在家老老实实听幽人老师的话打两遍老架一路,站桩15分钟。不求速成,只求坚持吧。。。晚上删了两个关于养鱼的贴吧,感觉太极茶禅,一个太极,一个茶道入禅。养鱼只是美化练拳环境。。差不多就好。。明天起还是专心练拳跑步站桩喝茶研茶道吧。。。
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25楼
2015-10-14 23:22
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游银龙
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10.15休息日,在家打一路两遍,站桩15分钟,跑步10公里之余在家喝茶玩壶养鱼,是为记....
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26楼
2015-10-15 11:31
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