最近总失眠到凌晨两三点，折磨死人了，友友们给个意见呗_失眠吧

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应该说以前我的睡眠质量很好，最近不知道怎么回事，天天晚上睡不着，自己可以肯定的是，不是自己有什么事情困扰导致失眠，好像是病症，竟然头发开始掉了，虽然不多，也挺吓人呀，谁想早早的谢顶呀，我都愁死了，大家给点建议吧，谢谢。

送TA礼物

1楼2015-10-05 09:53回复

肾虚，日本人的计划成功了，好多都毁在av上，还有该死的耽美文化，毒化了好多人。

来自手机贴吧7楼2015-10-06 17:35

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2025-02-15 04:00广告

我本来也是一个失眠者，用两种方法
1、第一种看机器猫一类简单重复的动画片，看个两三集人就有困意了；
2、第二种可以买个金丝楠木的枕头，是木材削成木屑，装进枕头套里的，效果非常好。金丝楠木有镇静的作用，楼主需要找我。

8楼2015-10-06 18:45

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