回复：Y470 i3升级i7 2760QM完整版，有一点点遗憾

我们看下仓库帧数，大概有30人左右，帧数下降得很明显。小视角：46帧，还算满意。广视角：38帧。显卡也是够拼了。显卡主频小超到了800MHz。

我们看下，巢穴里，和打斗的帧数，我没有锁60帧。非战斗：78帧，战斗：54帧。对于5年前的小Y来说，我很满意。

最后，我们看下温度。cpu：76度，显卡：69度。主板：57度。以前i5没改造散热的时候，cpu：95度，显卡84度，主板76度。液金+铜管，足矣压住i7 2760QM平时的应用和游戏。鲁大师记录的cpu最高瞬时温度：79度。显卡最高瞬时温度：73度。主板最温度：59度。在这再说一句：被南桥困扰的Y友，你们可以这样改造加根铜管，成本20块钱（算运费），cpu的热量并不会反传到南桥，南桥温度明显变低，手摸过去也没有烫手的感觉。效果十分明显，比加风扇方便很多，还静音。

最后，总结一下，虽然吧里人活跃的不多了，我也不是什么水经验，我就是把升级的效果跟大家分享一下，以后有人升级改造散热，有个参考。性能方面虽然有点供电不足，但是比i5强的不是一点半点（最考试是i3 2350M，后来升级了2560QM 2.7G主频 睿频3.4G的 qs版。没上液金，温度有点高，不过玩游戏也够了，就是剑灵不行，有时候跳帧。极品18页不流畅，有延迟的感觉。最后换的2760QM所以跟标题的i3升级i7并不矛盾）。装office，剑灵过场，lol加载速度，解压，速度明显变快不少，看4K视频，烤鸭那个很流畅，i5的时候偶尔卡顿。i3就卡成狗了。温度方面，我测试大家也都看见了，不管是极限烤鸡，还是游戏，都没超过90度，游戏还降低了不少，对于i7来说已经超多了我的预期，主板温度是我最满意的。还有，此次测试没有借助任何散热辅助，没有散热底座，没有瓶盖，没有变态抽风机。

这么完整的贴，没人看吗，准备了一晚上。

液态金属部分没有细说，因为是弄好了还想分享一下，当时没有拍照，这里跟大家说一下，CPU和显卡我都是用了2片半，就是半片放在核心的中间位置。防护措施不要用液态硅脂，液金会冲出来。我用的固态硅脂，核心部分掏空，贴在pcb上。

你电源管理设置一下，我觉得温度控制住了，玩游戏可以睿频，2630足够了。

http://pan.baidu.com/s/1pJEJUUR 这是Y470 2.10bios。2.10超频bios 和2.08降级bios。刷bios有风险。

这是刷超频BIOS的参数。没什么性能提升，不过热量也不高。@云深匿迹

e3+b85 pro gamer+华硕970+128固态。不过显卡有啸叫，打算换一个。你的有吗？

@_KSCN 吧主，看看能不能给加个精

@wang_3921 @___吕丶小布 求加精。

你这散热很给力啊，跑下象棋看看

2021年10月1日，我的小Y永远离开了我。因为家里装修，电脑放袋子里带回老家，3月拿回去的，这个假期无聊翻出来开机试了一下，启动不了了，无限重启，屏幕不亮，重新上了硅脂，依然不行。北京今年雨水太多了，估计受潮了，电池没扣下来。大学陪伴我4年，上班用了2年，一转眼我也大学毕业6年了。小Y陪我9年有余，出过力，也曾在一线并肩作战，龙之谷、古墓丽影9、极品飞车14、LOL等等，虽然后期有些吃力，但依然激情，现在已经好几年不打游戏了。后期搞了4790K 2080S 台式机，现在也是看看电影，听听音乐，小Y慢慢的去吃了很久灰。感谢现在还有看贴的网友，相信小Y也已成为你们青春的一部分了，我的小Y在这个国庆彻底离开了我。。。。花有重开日人无再少年！ 也没啥好说的，提前给大家拜个年吧，祝大家心想事成，好事连连。