我23岁，穿高跟鞋跳舞的时候崴到脚了，在台上听到咔嚓一声。脚立马肿了，于是赶紧拿冰敷。第二天去医院打了石膏。现在已经一个月了，脚踝处还是很痛。我到现在都不知道我是骨折还是韧带拉伤，麻烦帮我看下！第一张是刚刚拍的，第二张拆了石膏拍的