没人看暂时不更了

有没有人比较内向或孤僻的，说出来现在改变也许还来得及。

关于产生孤僻的原因和如何克服孤僻，其实可以去买这本书来看《别让不好意思害了你》

刚看了下回复，确实高贵这种气质一般是拿钱砸出来的，真的，你会知道你现在想做的很多事都是需要花很多钱的，我们班就有一姑娘 家里有钱虽然并不是特有钱但从她身上就是散发出一种高贵的气息 ，很多人会觉得要有钱才能有气质这样的话很俗，其实并不是，你去感受下那些有钱又有品位的人散发出来的是什么魅力

我看过很多帖子说要想有气质就别化妆，这些人的思想是有多偏激。。她们觉得化妆就是媚俗了，那么请问那些女明星化妆又算什么？你能承认她们没气质吗，况且女人化妆并没有错，只是想让自己更美，只是化妆是为了修饰自己，别把自己搞得浓妆艳抹，化妆这种事适合的人就去做，不适合的话就尽量别化妆，因为有些人化妆有可能会显得不如不化妆好，女人平时画个淡妆裸妆修饰下自己的不足也是好的。

2.关于健身
健身不仅为了维持身材更是为了保持健康，我每天都会坚持有氧运动，推荐个APP帮助练腹肌，当然也可以去下悦动这个APP帮助你记录每天慢跑的里程数。
除了这些运动其实有兴趣的话你可以去选择一项高雅的运动对培养气质也很有帮助比如击剑啊、网球、高尔夫，个人比较喜欢泰拳练泰拳可以很好的维持身材。

不定时更新，喜欢就收藏，等下更新穿衣风格：港风、日韩、欧美、复古。

穿衣服是一种态度，是大家都认同的事，不一定你身上随便穿一件名牌就潮了。穿衣服潮不潮是其次，穿什么是一种生活态度

港风。是本人现在的风格，也是我比较hold得住的一种，其实穿衣不是你喜欢什么就穿什么而是适合自己就好。

韩风

其实除了穿衣风格，喜欢什么想知道什么可以和我说，我后面会更

港风 韩风 欧美

因为外向者在分析自己的信息时，更会把注意力聚焦于自己的优势而忽视自己的劣势，在分析外界的信息时，又更会把注意力聚焦于有利于己的信息而忽视有弊于己的信息。所以他们更易产生“相信自己能行”的自信。
因为内向者在分析自己的信息时，更会把注意力聚焦于自己的劣势而忽视自己的优势，在分析外界的信息时，又更会把注意力聚焦于有弊于己的信息而忽视有利于己的信息。所以他们更易产生“轻视自己能力”的自卑。
内向者极易害羞。害羞在百度百科中定义是：担心自己的缺点暴露在阳光下，会让别人看不起自己，因而不敢表达自己，越是表达自己就感到越害怕。从利弊的角度研究内向性格，让我们很容易就知道内向者极易害羞的原因：把注意力聚焦于自己缺点的内向者太在意自己的缺点了，他们总担心缺点会在自己的言行中显露出来。
内向者更善于反省。他们更会在内心省察自己的思想、言行有无过失，以使自我更为完善。内向者如曾国藩、蒋介石都善于利用日记进行自我反省。
善于反省的内向者也善于总结经验教训。他们尤其会把自己做过的错事牢记在心，以免再犯同样的错误。如哲学家周国平在他的文章《乖孩子的劣迹》中就清晰地回忆了几件令性格内向的他终身难忘的小时候做过的错事。正是这种深刻的记忆让他不会犯相同的错误。