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健身5个月了。当初刚开始决定健身增肥是看到贴吧里大神,被鼓舞了

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现在已经半年过去了。略有成效。距离一些大神还有很长一段距离。但毕竟有进步了,自己也感到很开心。希望能够把这种鼓舞和正能量带给其他吧友。传承下去。还有就是最近遇到一些瓶颈,两个月体重没变过(可能和暑假打工饮食不规律有关)。回校一个月了体重也没变多少。希望有同样经历的指导一下。现在镇楼


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2015-09-21 21:04回复
    这是大一刚开学的照片。这种身材一直维持到了大三下学期。也就是我决定健身的开始。


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2015-09-21 21:08
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      这是大二的时候,胳膊瘦的感觉拧下就断了。基本没多大变化


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2015-09-21 21:08
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        这是大三刚开始健身一两个月左右吧。初见成效。


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2015-09-21 21:11
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          暑假刚放假时。感觉那时已经略有肉了。虽然还很瘦。也算瘦的稍微精致了。[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]暑假期间在健身房打工,比较累。饮食也不规律。就不放图了。除了体脂更低了,没啥效果。


          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2015-09-21 21:12
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            这是最近照的几张,慢慢算是比较胖的瘦子了。虽然跟别人还有很大的差距。但毕竟进步了。还是感到欣慰。开心的。


            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2015-09-21 21:14
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              总之比之前进步很多。前后长了大概15斤左右。楼主181身高。之前大概52左右。现在60左右(kg)


              IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2015-09-21 21:15
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                坚持总是有成效的。希望在吧里观望要不要加入的人,能够尽早加入健身,增肥的行列来。另外求大神指导下最近该如何突破瓶颈期


                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2015-09-21 21:17
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