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健身5个月了。当初刚开始决定健身增肥是看到贴吧里大神,被鼓舞了
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小有美名
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现在已经半年过去了。略有成效。距离一些大神还有很长一段距离。但毕竟有进步了,自己也感到很开心。希望能够把这种鼓舞和正能量带给其他吧友。传承下去。还有就是最近遇到一些瓶颈,两个月体重没变过(可能和暑假打工饮食不规律有关)。回校一个月了体重也没变多少。希望有同样经历的指导一下。现在镇楼
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1楼
2015-09-21 21:04
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这是大一刚开学的照片。这种身材一直维持到了大三下学期。也就是我决定健身的开始。
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2楼
2015-09-21 21:08
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这是大二的时候,胳膊瘦的感觉拧下就断了。基本没多大变化
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3楼
2015-09-21 21:08
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这是大三刚开始健身一两个月左右吧。初见成效。
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4楼
2015-09-21 21:11
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暑假刚放假时。感觉那时已经略有肉了。虽然还很瘦。也算瘦的稍微精致了。[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]暑假期间在健身房打工,比较累。饮食也不规律。就不放图了。除了体脂更低了,没啥效果。
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5楼
2015-09-21 21:12
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这是最近照的几张,慢慢算是比较胖的瘦子了。虽然跟别人还有很大的差距。但毕竟进步了。还是感到欣慰。开心的。
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6楼
2015-09-21 21:14
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总之比之前进步很多。前后长了大概15斤左右。楼主181身高。之前大概52左右。现在60左右(kg)
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7楼
2015-09-21 21:15
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坚持总是有成效的。希望在吧里观望要不要加入的人,能够尽早加入健身,增肥的行列来。另外求大神指导下最近该如何突破瓶颈期
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8楼
2015-09-21 21:17
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肥牛面搭配
锋芒毕露
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9楼
2015-09-21 21:17
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彭鱼晏
闻名一方
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楼主你好,你平时是加餐配合锻炼吗 一般都是练哪个部位啊?
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10楼
2015-09-21 21:24
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