我决定了 明天跟新化妆教程

于是我来更新给大家说的化妆贴了

首先是水和日霜 因为便宜又好用所以选择了欧莱雅

然后是mac的妆前乳 亮晶晶的 挺好用的

开始上妆了 Dior的小滴管010号色 很轻薄 细腻 但是遮瑕效果不是特别好 底妆其实非常重要 一下就判入两人了

用香奈儿的粉饼 遮一下遐 要用点 不要抹 那样不均匀

Su:m37度呼吸的底霜 因为这款霜很白 所以用来画高光 气味很好闻 很推荐这个品牌

爱丽小屋的眉笔 因为两头都能用所以很爱它 买了不下6支了 眉毛是大家最关注的 自己觉得不好看的眉毛一定要修 画的时候首先描一个框 不要跟着自己的眉毛走 要跟着自己想画的形状走 之后再补 再和自己的眉毛协调 眉头不用补 不然画出来就像机读2b涂出来的一样 用刷子刷 这样很自然

pony的眼影盒 先画阴影 再画眼影 初秋很适合这样淡淡的粉红色

red earth的棕色眼线笔 因为我睫毛很浓所以对眼线的要求不是特别高 也是用另一头的刷子把尾部刷长 比眼线刷平 好用

睫毛是Dior的白色增长膏和倩碧的睫毛膏 打Z字往上画 我的睫毛是翘的 所以我就没用睫毛夹 大家可以考虑使用

这是怎么了这么冷清

减肥贴 哈哈 现在就给你们更 我以前吃过各种减肥药 不管是最先的左旋肉碱 还是后来的各种药丸 其实对我都没啥效果 最后那个卖药的说我是顽固抗药性 我也是笑了。只好放弃 怎奈楼主是个大吃货 根本管不住嘴 不过我不会咋吃零食 所以在这种情况下就选择运动 先是有氧运动 就是鄭多燕 但是最多一星期就坚持不下来了 以及种种 最后！跑步 绝对是好办法 我以前也很讨厌跑步 不过跑上之后就觉得很上瘾 跑了真的很爽 不管是心理还是身体都很爽！我会跑3-5公里 一定要到三公里 三公里以上才开始烧脂肪 夜跑的感觉真的特好

回去之后不能马上倒头就睡 那个时候在学校 从操场走回家还需要一点时间 回去之后还是会配合做一点有氧运动 主要是为了瘦大腿 跑步绝对瘦全身