1。白糖的妙用：白糖可不只是喝奶茶的必需品哦！它也是美容的好帮手呢！长了豆豆破掉流血了，被刀子割到流血了，好可怕哦！要留疤的！怎么办呢？糖来了！！用温温的水放糖，尝尝糖水，感觉到明显的甜（久了以后就知道要放多少了），然后用棉签沾一点糖水涂在伤口上，坚持有空就擦擦，就不会留疤了。一定要坚持哦！戒疤了要擦，掉疤了以后要擦，就算还是留下了红红的疤疤也要继续擦，很快就会消失的。脸上的豆印也可以用这个方法解决哦！

2。生姜去疤疤：小孩子都调皮，常常磕磕碰碰的也不当回事，等大了以后就开始后悔了，怎么留了这么难看的疤在身上呢？不要急哦！Judy MM教你个小秘方，买块生姜回来，用刀切一个新鲜的切面，然后用来擦留下的疤疤，一个星期左右皮肤就会新生出来跟原来一样颜色了。被油嘣到或者烫到留下的疤效果最明显。不过生姜比较刺激，不要涂在脸上哦！妈妈从小教的秘密呢~

3。牛奶牛奶我最爱：有的MM不喜欢喝牛奶，说是怕发胖。其实不会的呢！真的！而且牛奶的好处真的很多啊~ 等我慢慢的告诉你啊。我从断奶以后就一直坚持着喝牛奶，一天至少250ml以上。上学的时候住校我都坚持带着小瓶的牛奶每天喝一瓶。来了新西兰以后牛奶很便宜，我就喝的更多了，哈哈~美白是牛奶的最出名的效果，还有一个效果就是它是丰胸的圣品哦！

4。酸奶美白：酸奶我以前很不爱喝，觉得是坏掉的牛奶的感觉。可是来了新西兰以后有一段时间肠胃很不好，被老公勒令喝酸奶。买的是法国优佩雷的酸奶，说是法国的，其实也就是个牌子，奶还是新西兰产的。我最喜欢草莓口味的，里面有草莓果粒。每天晚上洗完澡以后喝一小盒。胃好了，人也白了，一石二鸟，哈哈~ 酸奶的营养价值来说比牛奶还高一点，因为里面含有益生菌的原因，美白的效果也是由此而来的。对于女生来说酸奶是很好很好的东西，美容圣品！只是酸奶的保质期比较短，而且容易生菌。所以大家最好是选择小盒装的。

5。饭后的那一杯茶：我从小喜欢吃肉，小的时候能一个人吃掉一个大蹄膀，现在想起来就觉得可怕，那么油的东西！喜欢吃肉肉又怕胖的MM，饭后的那一杯茶绝对是救星。你们有没有发现，吃手抓肉的时候手上油油的然后放到茶叶水里去洗一下油就会没有了呢？没有发现的，赶快试一试。饭后喝一杯浓茶也是这个道理，吃到肚子里的油就会被茶水带走了，不管吃了多油腻的东西，一杯茶后也会觉得清爽起来了！最好是浓浓的红茶，绿茶比较没有效力。乌龙茶是最好的选择。

6。隔夜茶包去黑眼圈：我从来不用眼霜。一个是不明白为什么眼霜那么贵啊？二是我怕长脂肪粒。我还小，没有皱纹，不需要特别的护理。有的时候熬夜了，会有黑眼圈，我就用泡茶剩下的茶包敷。我喝的是茉莉花茶的茶包，不能是泡的时候放了糖放了奶的那种啊！放到冰箱里去冰一下会效果更好噢！

8。每周做个去角质：据说房间里70%的尘埃都是你的角质噢！角质是什么呢？就是死皮！头屑，脱皮都是角质。人是要新陈代谢才会慢慢的变化的，新陈代谢因为季节不同身体情况不同各人就有了各人不同的情况，有的人有头屑有的人没有就是这个道理。头发上的头屑只能是洗头的时候解决了，我重点要说的是身上的角质。脸上我只能说一个星期做一次最多了~~不能再多了，皮肤会磨坏的。身上一个星期可以做两-三次。轻轻的磨掉死皮，然后记得一定要擦乳液，不然的话新的皮肤会没有营养的。做过磨砂以后的皮肤会很细很白很嫩噢！但是要坚持。脚上的去死皮也很重要，特别是夏天的时候MM都喜欢穿凉鞋，没人喜欢人家看到你的脚上一块一块厚厚的死皮吧？坚持两天用热水加浴盐泡一次，然后可以用专用的磨脚器或者身体磨砂膏搓搓着把死皮去掉，然后用强生BB油均匀涂一涂，按摩一下，有条件的话最好是套着一个保鲜袋保养半个小时。脚脚会很漂亮噢！连脚趾甲都好看呢！

8。每周做个去角质：据说房间里70%的尘埃都是你的角质噢！角质是什么呢？就是死皮！头屑，脱皮都是角质。人是要新陈代谢才会慢慢的变化的，新陈代谢因为季节不同身体情况不同各人就有了各人不同的情况，有的人有头屑有的人没有就是这个道理。头发上的头屑只能是洗头的时候解决了，我重点要说的是身上的角质。脸上我只能说一个星期做一次最多了~~不能再多了，皮肤会磨坏的。身上一个星期可以做两-三次。轻轻的磨掉死皮，然后记得一定要擦乳液，不然的话新的皮肤会没有营养的。做过磨砂以后的皮肤会很细很白很嫩噢！但是要坚持。脚上的去死皮也很重要，特别是夏天的时候MM都喜欢穿凉鞋，没人喜欢人家看到你的脚上一块一块厚厚的死皮吧？坚持两天用热水加浴盐泡一次，然后可以用专用的磨脚器或者身体磨砂膏搓搓着把死皮去掉，然后用强生BB油均匀涂一涂，按摩一下，有条件的话最好是套着一个保鲜袋保养半个小时。脚脚会很漂亮噢！连脚趾甲都好看呢！

9。擦面霜的时候不要忘记你的脖子：脖子是透露年龄秘密的地方，在保养脸的时候不要忘记它，也要顺便照顾一下噢！方法是，面霜涂在脖子上以后从下往上带点拍打的涂抹均匀。一定要逆着方向噢！不然的话皮肤还是会坠坠的�

10。水一定要多喝：女人是水做的呢！我们天生比男人容易失水。我们容易哭，一个月还总是有那么几天要失去一部分的水。失水的皮肤会干瘪而且易老化，所以补水对我们而言非常重要。使用补水面膜补水露补水精华都只是针对我们的脸部皮肤而言的，但是我们不是只有脸而已吧？还有很大一部分的身体呢！喝水就变得非常非常重要了。我现在是保证一天1200cc以上的温水。喝水多排水也会多，毒素就顺着排出来了，皮肤和身体也就变好了。美白，瘦身都是从这里开始的！

完�

- -、刚才 没穿

哈哈，

希望 宝贝们 越来越 漂亮�