戒烟第297天。清晨，睁开眼，仔细思考，烟草让人很不爽！不是吗？非吸烟者不吸烟，没有烟瘾。而烟民呢，却把吸烟当作是享受乐趣，真是可怜人必有可恨之处！再仔细研究发现，除了吸烟有害论，我们什么都没得到，吸烟究竟有什么用，答案是:一点用处都没有！而且:吸烟有害无益！另外请吧友去直播那显一显自己的心灵感悟，发表一下自己的问题和建议！题目是:戒烟吧《今日话题》栏目建议征求贴。谢谢！ ——懂我的人无需解释，不懂我的人何必解释。

持戒106天的老闫看望你，戒烟后：
很舒服、很痛快、
很自信、很自豪、
很伟大、很光荣
很开心、很高兴、
很能吃、很能睡、
很省钱、很爽爽、
哈哈哈、哈哈哈、

《戒烟重要的节点》
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)
攻破节点有种成就感 我现在在第17个节点的路上。