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正式戒烟开始,广大吧友监督

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烟龄15年,前几天感冒了,咳嗽,呼吸道疼,一喘气气管就吱吱的响,到现在十来天了,还是有点咳嗽,昨天一天没抽,今天咳嗽明显减轻了,呼吸顺畅多了。感觉前几天得了肺癌一样,心里有点害怕,所以决定要戒烟了,不能再抽了,再继续下去可能真的要完了,呼吸都困难的感觉太难受了。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2015-09-09 11:20回复
    今天戒烟第二天,上午有好几次去买烟的想法,都克制住了,加油


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2015-09-09 11:21
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      躺在床上,有点难受,一定要坚持住!


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2015-09-09 21:38
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        戒烟第三天


        IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-09-10 07:20
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          今天第四天,打卡。第三天比第二天明显的好过,没有那么难受,第三天也加大了运动量,走了七公里。


          IP属地:山东来自Android客户端8楼2015-09-11 07:25
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            戒烟第五天,今天烟瘾明显比前几天小了


            IP属地:山东来自Android客户端10楼2015-09-12 21:33
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              戒烟第六天!


              IP属地:山东来自Android客户端13楼2015-09-13 15:23
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                戒烟第七天


                IP属地:山东来自Android客户端17楼2015-09-14 07:34
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                  戒烟第八天!


                  IP属地:山东来自Android客户端23楼2015-09-15 07:03
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                    第九天!秋高气爽


                    IP属地:山东来自Android客户端25楼2015-09-16 07:10
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                      第十天!为了家人,努力!


                      IP属地:山东来自Android客户端26楼2015-09-17 13:22
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                        第12天


                        IP属地:山东来自Android客户端28楼2015-09-19 18:50
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                          第13天


                          IP属地:山东来自Android客户端30楼2015-09-20 08:02
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