留下好好看。

有道理，不管怎样，保持良好的作息和正常的心态对身体是有好处的

能做到这100条，估计也不是人了，成仙了吧。

高人

顶

正常人很难做到100条|･ω･‘)

给可爱的楼主顶顶

顶 就是难以约束自己 内心

有些结论是，总结长寿者的共通特点，
但并不代表，你照着做也能长寿，何况按照某个目标去生活太过功利，
这种生活只能使得人疲惫，长寿能不能达到不知道，但是人肯定变得特别谨小慎微，稍微做的不够好就
很烦躁。

收藏

帮顶..

好文，已收藏。谢谢楼主的分享。