感谢楼楼，说的很有道理哒。不过楼楼整个大吃货，快减肥吧！

楼主咨询一下，携带钢板阴雨天会痛吗？取下后阴雨天还会痛吗

楼主，问一下骨折期间可以吃刺身吗？

楼楼要回家啦，，这货不是要饿死的情况不要吃，，

传说中的芹菜炒牛肉，牛肉，蛋白质神器，脂肪少，有地方说是发物，不过西医治疗不影响。芹菜解腻，刺激食欲，吃了这货，胃口大开。

楼楼回家了，，准备更新楼楼家乡特色菜，，大晚上的，，我就先发布消息，，明天再更，，

来一发老家的特产，血鸭，

材料准备，鸭子，鸭血，仔姜，老姜，笋，小米辣，新鲜辣椒，醋，料酒，

笋分冬笋和春笋，春笋焯水待用，冬笋无需焯水，

整鸭抹料酒和老姜，腌制十几分钟，洗净，用醋和盐腌制五分钟，切块，油煎至五分熟，有糊边，捞出待用。炒香仔姜，小米辣，辣椒。加入笋鸭肉，翻炒至鸭肉熟透。加入鸭血，迅速翻炒，让鸭血均匀分布在鸭肉表面，加盐，出锅。

需要注意的是，仔姜的量要稍微多一些，炒出来的味道会很香不腥，仔姜本身在里面也是起到一个素菜可以吃的一个成分，是整到菜的亮点。

需要注意的是，这道菜发赤剂较多，有伤口的折友们不适合食用。

赞赞赞～楼主是咱的小百科，小能手，好基友，小胖胖，柿子脸

我想要吃螃蟹和虾！！(´இ皿இ｀)打车走的楼楼，吾能吃否？(ง •̀_•́)ง