坚持计划，立贴为证！

自己顶

球！

今天好累，完全不想跑，但是如果不坚持还真不能算是男人。

终于跑完，第三天，2015.8.12.昨天两点睡觉今天6点不到就起床了，体检抽我三管血，还要我到处跑，奶奶又过生日，还要去中介签合同办签证，一天下来要死了，跑完洗澡看两篇文章睡觉，明天休息。

30分钟以上才有用

第四天，今天一边玩coc的模拟一边跑步，完全没有累的感觉，果然是自己意志力太差，不能坚持，以后要加强，等会看下英文新闻就睡觉

2015.08.13

终于看完了，世界都在关注天津啊

第四天 2015.08.14今天的跑步也完成了，感觉不是那么累了，难道已经有进步了？很开心，一边跑步一边考虑很多事情，以后的打算什么的，很担心女朋友一个人，傻傻的容易被人骗，又不好好注意休息，以后不在一起睡会不会怕，没人限制她会不会通宵打牌，会不会总是不吃饭，总吃泡面麻辣烫，又或是不按时洗澡，每天搞到2点才睡觉，希望她能够照顾好自己能够长大，虽然我自己也是被人照顾，嫌别人啰嗦，却还要照顾别人，我相信我会成长为男人，驾着五彩祥云破茧重生。以前开公司也是经营不善，做代理也是郁郁而终，最先做的微信公众平台也是闲置，无人知晓，真是有些打击自信，朋友个个开公司当副主席，我却如此碌碌无为，真是不想这样下去，我知道自己是因为毅力不足导致众多失败，希望像这样每天跑步，锻炼自己的毅力，不轻言放弃才好，回来定给自己另一个我。加油啊！

还有小侄儿好可爱

今天很晚了，家里人都睡了，爸爸说在家里跑太响会吵到别人，不要我跑，准备等会出去跑步，英语已经读完。今天被追尾，好背，第一次出事故

第五天

第六天，今天很早就跑完步了，忘记签到，上午看了很久实习单位的资料，全英文的hold 不住啊，以后真是无法想象会怎样，希望不会太惨，只有努力拼命了。