[私人教练是怎么练成的]

我觉得我也应该开个贴，来记录一下我的学习过程，楼主今年22，身高158，体重57kg从今天起，我要记录下我在北京参加私教培训的全过程，每天按时更新

健身美女镇楼

二楼

明天继续，今天先睡觉

没有健过身也有6块腹肌的

加油。

加油

楼主收我为徒吧

楼主我认识

刚到北京去各种水土不服呀，感觉也就那样了，在健身房里看到他们的肌肉块头真的是很有压力呀，颜值较高的实践老师

接下来就是自然而然的上课了，然而最让我接受不了的就是食堂的饭菜，少油少盐的，但是这也太过了吧，菜没有颜色，没有油星，果然，减脂不是简单的

轻轻松松的一周一来，学长给我们做体测，制定健身计划，还有食谱，然而我的学姐是个有气质的胖子

，我很是怀疑，我真的能瘦下去么

警察：“说吧，为什么偷东西。”小偷：“我是个怀旧的人！”警察：“怀旧跟你偷东西有屁关系啊，老实交代。”小偷：“我想试试手艺生疏了没！”

不错不错

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