跑着跑着还真跑到5KM以上了
7月24日晚跑了4KM
其实之前应该也能跑这个距离，但每次跑到2.5左右我就停了，大概是觉得自己差不多跑不到太远
限制自己的不是身体是思维啊~虽然我跑得是很慢
“不要小看你的能力，不要高估你的毅力”这是网上说的
能力是指（每次能跑多远），毅力是指（坚持定期跑步）
接下来就看能坚持多长时间了，人都是懒惰的，过不久估计就会不想跑了- -
PS~距离10KM还是很遥远,这个暂时不理会