我姑姑家的表姐，比我稍微矮点，但是很瘦，九十多斤。我记得我从初二开始就没有太瘦过，然后那个时候我们那流行阿依莲的衣服，我表姐就是属于那种淑女范儿的，就喜欢穿那里的衣服，反正每次陪她买衣服，店员就只招呼她一个人，只叫她美女。后来我妈过年带我买衣服去，正好逛到阿依莲了，我妈说进去看看吧，其实我不喜欢淑女风格的衣服当时，但是就是进去转转，刚进去，还没往里走，店员就说，不好意思我们这里没有你穿的衣服。哎，，，话说店员也真是，进去转不代表买，万一我是给别人买的呢？然后我气急败坏的走了。从那之后没有踏进阿依莲半步。

我感觉现在跟我一起减肥的小伙伴最胖的时候都没我胖。看看我的经历，多么的雷人。你们可幸福多了。

刚醒，我爸说，有烧饼，豆腐脑，鸡，煮玉米。哎，我就嗯了一声，回屋了。咋办呢。

第二天。7月27号。今天我爸让我吃饭，我没说吃也没说不吃。然后东西就给我留在桌子上。我没吃，大家都很生气，大早晨起来就对我说说道道的。弄的我心情很不好。洗完澡换上衣服，喝了杯水。啥都没吃。不过我并不会因为没吃到东西沮丧，我一天不吃就会离目标近一天。如果吃了会恨死自己的。运动或者其他的会出汗，消耗体力没错，可是汗只不过是水分，你喝了水还会补回去的。消耗那么多能量一定会想吃东西，吃的跟平时一样的话，顶多是你保持体重或者减个两三斤。吃得多的话还是会长肉。所以，好好坚持这个周期，坚持住了，就那么一个月，会脱胎换骨，到时候你会感激现在的自己

一会我又要开始翻译稿子了。脑力劳动算不算劳动算不算运动呢？昨天我总共喝了三大玻璃杯的水，还有两瓶水。如果不喝水的话，第一，人坚持不了，第二，体内毒素和脂肪排不出去，还容易得结石

也不知道一开始跟我做伴减肥的亲们今天还在坚持么

明日复明日，明日何其多。如果每天都把这一天当作自己放纵饮食的最后一天，那么永远都开始不了，肥肉噌噌的往上飙。就痛苦那么一段时间就好了，坚持下去。15天瘦个十斤肯定是没问题的。

刚刚把这一周的稿子翻译完了。现在到周三之前都可以好好休息了，那么问题来了。到时候闲下来，我爸妈一定继续更加疯狂的逼我，哎，坚持住吧，大不了逼我我就出去。

今天我妈带我出去，我最近眼睛里面发红，可能是老对着电脑的过。然后去超市买东西逛街之类的。所以可能今天不会太活跃。第三天了

第四天。今天又要开始忙稿子了。派稿大姐说我上次的稿子标点错的有点多，有点依赖机器检查。哎，认真就是对自己负责。关键是上周除了稿子还有别的事要忙呢。

今天早晨家里弄的带鱼，鱼香肉丝，煮鸡蛋。表问我为啥我家早晨弄辣么丰盛。话说我让他们先吃，剩点给我留着。我家有狗狗，我就把我的吃的给狗狗吃了。表说我浪费粮食，是我真的不想前功尽弃啊

如果家里有那种插电的带上去震动的减肥腰带可以用哦。这样小腹会变得紧实。一天震动两次很有效果，排除宿便

好多人喝黑咖啡，虽然我知道不好，但是也买了一瓶，哎，昨天喝多了，失眠。四点左右睡得，七点多醒的。瞧我没法见人了

据说如果你想看起来像瘦了多少斤的，那么要在那个基础上再多减至少六斤才看出来。也就是说你要是瘦了六斤是基本看不出来的，起码瘦到12斤才可以。