蛙泳五十米45秒，想提高到40秒以内，还有就是跳发效率不高

不知道还回不回帖子，曾是地方代表队业余运动员，想自己加强一下技术，想问问楼楼可否分享一份你们的阶段训练计划

大神大神厉害无比

楼主，我想问下，我为什么游完碟泳，腰特别痛啊？是什么原因？

200米自由泳如何练习，想游3分钟

楼主，自由泳如何使身体不下沉？好像肌肉疲劳时，身体容易下沉。

白龙马，蹄朝西，驼着小楼主，跟着一群大水笔。贴吧升级不容易，不水怎么能升级，什么吧务管理什么吧主封你，81难拦路72变制敌，楼主吧友齐心协力，一直水到18级

啊啊啊！！！我看过你的比赛啊！还觉得你好美我知道你肯定会觉得我的问题不关于游泳可能不回我，那么，我的问题来了：男选手的身材都是游泳练出来的吗？还是配合别的？游泳可以练出好身材吗？蛙泳练身材的效果怎么样？

希望拍些视频教教游泳

亲，蛙泳时头不能上抬，换不来气！只能闷头游一口气的长度！怎么破！

美女，请问下自由泳腿姿势正确，熟练以后是什么感觉

看专业运动员转髋幅度并不是很大，是否是肩驱？ 业务新手转体多少度合适？ 是转成90度和池底垂直？ 还是说不要那么严格，差不多就行

请教自由泳怎么换气呀？

蛙泳是不是要把身体太上面点，然后手最好从水面伸直？