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xzhappy8
点捏小溪
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准备学学自由泳^_^
838楼
2016-02-15 22:27
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acer99mm
鲲鹏击浪
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楼主 我现在刚学自由泳 每次打腿五百 我现在暴打只能25米 稍微慢打可以50米 如果想进步是每次暴打还是慢慢打效果好
IP属地:北京
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839楼
2016-02-15 22:43
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阿米豆腐857
鲲鹏击浪
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这是真大神啊
IP属地:福建
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841楼
2016-02-17 17:10
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G_D_ray_Man
点捏小溪
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大神 我蛙泳100米一分50 求大神教我应该怎么训练能提速 我要考百米蛙泳 谢谢啦
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842楼
2016-02-18 22:20
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安静依然爱你
笑拈泱泉
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国家三级运动员必须要通过比赛吗,有没有那种培训班然后考试的类型呢。。。。
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843楼
2016-02-19 11:56
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伱不在丶
鲲鹏击浪
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求达自由泳二级的训练安排
IP属地:山西
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844楼
2016-03-08 14:34
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伱不在丶
鲲鹏击浪
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求达自由泳二级的训练安排,本人现在自由泳33秒50米池
IP属地:山西
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845楼
2016-03-08 14:35
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清晨迎着光
点捏小溪
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楼主么么哒!楼主还在吗!
IP属地:北京
846楼
2016-04-05 09:43
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_Levine_
沐歌河谷
3
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蛙泳能练练肌肉的吗
IP属地:广东
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847楼
2016-04-05 16:24
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xybarry
悠处潮头
8
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楼主请问我水中出发五十米,蛙泳51秒自由泳43秒,如何提高。感觉到瓶颈了
IP属地:河南
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848楼
2016-04-06 00:14
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tyjxwwb时代
抟揉波澜
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楼主,我的波蛙和平蛙效率一样,都在25米8划手左右,是怎么回事?一般高手在什么程度?怎么提高?
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849楼
2016-04-06 09:27
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tyjxwwb时代
抟揉波澜
7
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楼主,我的波蛙和平蛙效率一样,都在25米8划手左右,是怎么回事?一般高手在什么程度?怎么提高?
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850楼
2016-04-06 09:28
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edward577
沐歌河谷
3
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自学游泳怎么学
IP属地:江苏
852楼
2016-04-07 15:56
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keoubou
天波浩渺
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自由泳前交叉时间久了三角肌酸痛,是不是训练量不够,肌肉强度不够引起的?
IP属地:四川
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853楼
2016-04-07 16:40
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