从周一到周四,连续四天加班。明天是周末,今天没有加班,竟然有些小激动。下班回家后想到休息两天,带着狗出去一直走一直走。十点多回家都不觉得累,看来我更适合加班,回家恨不得倒头就睡。
我现在失眠啦,怎么办呢?
我开始在脑海里寻找拯救失眠的办法。
治疗失眠的方法有千百种,你可以喝点东西,可以喝牛奶,可以喝醋,还可以喝果汁。
换个睡姿,爬着睡,侧着睡,蜷缩着睡,S形睡,保持第八套广播体操第二节第五个动作睡。
动作疗法还有几种,起来转动会儿身体,在床上做几个仰卧起坐,腿靠在墙上做个九十度,捂住耳朵用指头弹自己的后脑勺。
你还可以选择不睡,戴上耳机播放歌曲《睡你麻痹起来嗨》。
治疗失眠的办法千百种,但这些都对我没用。
后来我想了一下,睡着才有机会见到一些我想见到的。一想到这个,无论如何我都要睡下去。

