我不想与人交流怎么办

老师你好，我那个植物神经混乱，老是全身不舒服，心情不好的时候胸闷气短，还老感觉要死，有什么方法减压吗

大家下午好

老师，你好，我性格冷漠，对周围事物莫不关心，也没啥特别想要的，不爱交流，朋友说我这个人无欲无求性子又冷，看着样子都像对生活绝望的样子，怎么纠正过来，还有就是不关心别人，冷漠，就算表面上说关心但心理一点情绪都没有，这咋办？

大家好

老师，我求解脱，感觉这样下去我要疯了，我到底是怎么了，怎么会这样。只想留下这么一段我能表达出来的话在这里了，。

有种无力感！母亲从小对我过分担忧，什么都不肯让我尝试，长久下来我从自负变得越来越自卑，而且受她的焦虑症影响，我有时也会想太多。
毕业后在外地上班那两年是我最勇敢的时候，但是2年前我选择回自己的城市工作，加上现在坐月子每天几乎24小时跟母亲在一起，我又开始变得蹑手蹑脚，而且也老是想太多。
订婚后孩子现在也生了，有种上当的感觉，因为说实话，当时只是觉得他对我好，后来发生了很多矛盾，他做得太过分了，而且承诺的全是空头支票，一点不在乎我！
我有段时间甚至对他厌恶至极。
因为新房还没交房，我怀孕坐月子都在娘家，他不喜欢我母亲，所以也不愿来家里照顾我，丈夫和父亲的角色他都不尽责！ 而且在文化水平，智商情商，等等方面都落后正常人一大截，对我的工作和生活也造成影响。
我努力维持感情努力劝说自己，但最好的状态也只是不讨厌他而已。。。
我们无法选择自己的母亲，也不能随便更换伴侣，有种深深的无力感！

考前压力大，好象突然间变了另一个人，别人问话有时答有时没有，有时会想不起来一些事，很虚

感谢老师的开导，这几天感觉很愉快

老师好！【鞠躬】我初三，下午考体育。难受的想吐。吃不进去饭。请问怎样能调解一下呢

您好！我是一名美术生，我很喜欢美术，今年刚高考完，我专业过了自己想去的学校，可是家里人却不愿意，他们让我报警校，可是我不喜欢啊，我一个学美术的去当警察干嘛啊，他们就一直说我小不懂，说警察多么体面啊多么好啊，可是我不喜欢啊，我只想学设计，现在家里人一跟我说话就是说这个，一点也不问问我的想法，我都快烦死了，志愿什么的我妈也都帮我弄了警校，我真的是不喜欢，我不愿意一辈子干着自己不喜欢的工作挣个死工资，好烦，好伤心，医生我该怎么办，我怎么就可以了不这么难受了。

您好，我是一名17岁该升高三的学生，自从刚上初三奶奶因为脑溢血之后我一直闷闷不乐，现在奶奶只能走路，而且走不远，而且初三有些学生看我长相不顺眼，给我起外号，天天上课都烦我，我又打不过他们 又不爱打架只有忍到毕业，我那时因为同学起外号而被其他同学排斥，性格也由外变内，还有就是父亲和母亲经常不和，现在父亲在外地打工，几乎没回来过，母亲也很忙，早上上班晚上才回来，只有爷爷照顾奶奶还要干家里所有事，家里给我压力很大。高一父亲又因为喝完酒下楼把右腿摔的粉碎性骨折，我现在天天都很烦，而且只要听到别人一笑就认为在嘲笑我，我整天没笑容，也说很少话。我每天都不想回家，因为奶奶什么都没法干，还经常操心些没用的，一顶嘴，奶奶就哭，家里人都说我，从没鼓励过，我经常去网吧宣泄，可母亲却一直很反感，而且还不让我去，我还经常在意别人看法，怕别人嘲笑，我想哭，整天除了手机和学习就是受家里影响，我不敢出门，我走路都不甩手，步伐也很难看，我感觉我心里很扭曲，还喜欢看恐怖片和血腥片，但我不打架也不骂人我能控制自己。我学也没学好，玩也没玩好，迈不出这个坎，我天天活在阴影中，没有笑容，又没自信，又自卑，该怎么办啊