老师你好，希望得到疏导。五天前好朋友的父亲去世了，这可是十一前我们还在院子门口聊天的叔叔，心里感觉特别难受，这两天害怕睡觉，一到晚上特别惶恐，害怕死亡害怕父母离去，感觉做什么都没意义但又不想死，害怕失去意识，老想死了的事情黑暗没意识，特别害怕！折磨的自己天天睡不着觉做什么都觉得没兴趣，特别想见父母，一见不到心里就急感觉心跳加快！一到晚上也会感觉心跳快，怎么办呢，我们这里医院没心理科，感觉好怕死好不想睡觉，害怕失去这一切。明明之前的自己不是这样的，现在老乱想！ 怎么样疏导自己克服，这两天吃点谷维素和柏子养心丸 每天早上晚上出去走走睡觉好一点了 但心里还是会想起

大家好

你好，我家孩子成天玩手机，不爱学习，不出门活动，老师一说就不上学了，希望得到你的帮助，谢谢

这种情况我遇到过许多，需要帮助他，调整情绪，多培养兴趣爱好，慢慢的才能从网络当中走出来。

大家好

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