吸气住和呼气住同样重要！！！【安那般那吧】_百度贴吧

01月31日漏签0天

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吸气住和呼气住同样重要！！！

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今天再次感受到
再次
自然的呼气并不是把气完全呼出
故而，自然的吸气也不应该把气吸足
希望对大家增加止增强光有帮助

送TA礼物

IP属地:甘肃

1楼2015-06-05 09:31回复

我也真是废话，如果仅仅关注出息或者入息，那叫“般那”或者“安那”不就好了么，真是一阴一阳之谓道啊......

IP属地:甘肃

2楼2015-06-05 09:38

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