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回复:『训练当中种种伤痛详解』

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很不错


来自Android客户端89楼2016-06-05 00:32
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    跟腱炎怎么办啊


    来自Android客户端90楼2016-06-05 00:33
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      楼主我蹲下下来膝关节就会响,也不疼怎么办


      IP属地:江苏来自Android客户端92楼2016-11-26 13:11
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        腿肚子疼。


        IP属地:福建来自Android客户端95楼2016-12-11 08:45
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          我是右膝盖外侧跑完第二天会疼,一般跑起来没多大事,提速的话第二天会疼的非常厉害,上楼梯只是外侧疼,下楼梯整个膝盖都疼,左膝盖没事,不知道是髂胫束综合征还是跑步膝,还是副韧带拉伤的原因?有没有解决办法,搞得我现在都不敢瞎提速


          来自Android客户端96楼2016-12-12 22:42
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            跑步时扭伤胯部(好像是筋,连带着附近也有些疼)休息几天就会好很多,但是一跑就疼,现在马上就要考体育,我在考前喷云南白药保险液能止痛吗?大概喷完能持续多长时间?另外我这几天每天喷完练习一千米可以吗?


            IP属地:新疆来自iPhone客户端97楼2018-04-22 23:20
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              我现在做小腿肉有点疼怎么回事啊


              IP属地:吉林来自Android客户端98楼2018-04-30 11:32
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                膝盖有点疼,倒不是跑步跑的,每天走路挺多的,现在不跑也不走 静养中


                来自Android客户端99楼2018-05-01 06:18
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                  右膝外侧隐隐作痛
                  跑步的时候反而不会感觉疼,盘膝而坐的时候特别明显


                  IP属地:福建100楼2018-05-20 01:46
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                    第一次或者隔了很长时间,跑完身上有部位疼的,没必要问吧,任何人都一样,过两天就恢复


                    来自Android客户端101楼2018-07-16 17:01
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                      膝盖内侧往下一点,一跑步就疼,什么原因啊。


                      IP属地:河南来自Android客户端102楼2018-08-27 08:46
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                        请教帅哥啊,我出现问题了(指点指点我啊):跑步出现腰椎疼,大概坐骨那个位置,要是走路时间长有时也会疼,要是蹲下拉伸一会会缓解。


                        103楼2018-08-28 16:22
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