金华职业技术学院吧 关注:233,063贴子:7,021,874
  • 2回复贴,共1

爱健身 告诉你健身误区

取消只看楼主收藏回复



来自手机贴吧1楼2015-06-01 11:55回复
    然后,我们来看看在平时运动时会出现什么关节损伤!


    来自手机贴吧6楼2015-06-02 14:34
    收起回复
      就是说咱们人平时站立的时候,膝关节不要锁死,健身时深蹲时更加重要,这个动作对膝关节压力很大,损伤很大。各位平时习惯要多注意。


      来自手机贴吧7楼2015-06-02 17:35
      回复