本人是个大胖子，一米八3的身高体重230 实在受不了自己了，半个月前决定跑步减肥，开始的时候一个礼拜跑5天吧，三十几分钟4公里，一直忍着没称体重，坚持了两个礼拜，这个礼拜偷了三天懒没跑步，礼拜四跑完步称了一下，居然还是那么重，一点都没瘦，好受打击啊，我最近晚饭都不吃了，早饭也比较正常，难道是因为我中午天天吃很多水饺吗，本人特喜欢吃饺子，大神们给我支支招啊