呼啦圈能减肥吗?虽然我是吧主但我也不清楚,郁闷..

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

每天三十分钟，我一个星期瘦了5斤�

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

每天晚上刚开始15分钟慢慢时间40分钟`一个月我瘦了20斤``不过一直要坚持

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

听说不摇了就会反弹，是真的么�

额我现在也在转
每天30分钟
但是我朋友说如果不转就会反弹�

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

是一天一次转三十分钟还是分次转三十分�

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

有可能是的吧！我转了！不知道现在是吃多了还是反谈。一个星期发胖4�

能
我用束腰,减食和呼啦圈
好象就1,2个月吧,腰围从2.1到1.8

没怎么节食,就平常饭量,中晚个一碗
每天转两次,每次20分钟,我是冬天的时候,夏天效果更好

补充,不会反弹,我后来三年都没时间转,不反弹,就一样了

为了减肥，我拼了

我现在每天吃一粒曲美晚上转呼啦圈感觉不错希望瘦瘦�

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

niangde binla

反弹算什么
不改变生活习惯的话，怎么减肥都会弹的
要想身材好，就要长期保持
我偶尔才甩一下，某天去称，居然瘦了四斤
现在在腰上裹一张瘦身胶布，晚上甩甩，戴着睡觉
超有效的

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

减肥就是痛苦的，谁让以前的我那麽贪吃，为了能穿衣服好看。我拼了

真的咩?
(⊙o⊙)哦
你是我的动力`~

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: