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【日记】150521|记录这个心酸的减肥过程

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楼主160的身高,55kg啊,小胖子一枚,4月24号开始减肥,过午不食,晚饭番茄,苹果,香蕉自由搭配,每天跑步30分钟+,现在53kg,心酸啊,但还是要坚持下去!


1楼2015-05-21 19:58回复
    来点支持,来点鼓励啊!!


    2楼2015-05-21 20:47
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      好吧,没有人,自己鼓励自己,坚持下去,今天52.4kg


      3楼2015-05-22 10:57
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        今天52kg


        来自Android客户端4楼2015-05-23 12:01
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          今天还是52kg啊


          5楼2015-05-24 20:04
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            今天51.4kg


            6楼2015-05-25 19:09
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              今天52.1kg,为啥还胖了尼??今天中午还吃那么多!!!!


              7楼2015-05-26 17:52
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                昨天吃太多,今天竟然52.7Kg!!


                9楼2015-05-27 18:18
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                  今天51.9kg,一个月了才瘦了6斤啊


                  10楼2015-05-28 10:01
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                    今天又52.1kg了,真的好烦,中午不吃主食,晚上都是水果,每天跑步40分钟,都还不瘦!!真心累啊!!其实五一回家的时候就已经53kg了,这都一个月了,每天这么坚持着,才瘦2斤啊!感觉好想放弃


                    来自Android客户端11楼2015-05-29 09:10
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                      每天晚上不敢懈怠,再累都去跑步,中午和晚上都不敢多吃,朋友喊吃火锅,拒绝!同学说吃自助,拒绝!一起出去逛街,看着同学吃晚饭!!看着同学吃冰激凌!就这样,体重不下,围度也不减,体型看着和以前也没啥区别,也没人说我瘦了,那么我这一个多月的坚持算什么


                      来自Android客户端12楼2015-05-29 09:16
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                        自己为自己建楼,我还是坚持了下去,今晚跑步55min,跳绳1150下,但是今天吃的碳水化合物比较多,明天的体重管他呢~


                        来自Android客户端13楼2015-05-29 23:51
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                          昨晚导师请吃饭,吃多了,今天52.5kg,今晚继续运动


                          来自Android客户端14楼2015-05-31 17:18
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                            今天52.1kg,唉~


                            来自Android客户端16楼2015-06-02 19:33
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                              今天51.8kg,这体重的变化,我也是醉了


                              来自Android客户端17楼2015-06-03 15:55
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