早餐红豆薏米小米粥一碗 菜一些
午餐红豆薏米小米粥一碗 菜一些
咖啡一杯 红枣几颗
下午接孩子一定要吼住！

昨天48.7
今天48.8
今天妈妈家过节，妈妈准备了好多好吃的
粽子，冰淇淋，烤饼，鸭脖，炖猪蹄，烤鸭，各种零食，各种吃！明天不会上百吧

昨天48.8
今天49.4
都还在接受范围内！
今天一定要吼住！

昨天49.4
今天49.4
昨天那么一通胡吃海喝的吃还没长这是黄金期的福利么？
今天收心！加油！

昨天49.4
今天49.3
昨天过午就这样

昨天49.3
今天49.3
这是平台了？

早餐红豆薏米稀饭一碗 菜一些 咖啡一杯
上午加餐核桃十多颗 红枣几颗
午餐稀饭一碗 木耳肉片一些 魔芋豆腐一些
下午估计在吃几个核桃几颗红枣
争取晚上不吃了

昨天49.3
今天48.9
怎么这么快又要周末了！
这个月目标48还木有实现

早餐:红豆薏米小米粥一碗 红枣几颗
上午加餐红豆薏米糊糊一杯
午餐:红豆薏米酸奶一碗 皮蛋一个 土豆红烧肉一些 泡菜一些
今天争取就这些了！

本来说好的晚上不吃了，嗯，结果又吃了一碗红枣红豆薏米酸奶 还有一个皮蛋 土豆红烧肉一些！嘴馋伤不起！

昨天48.9
今天49.5
这长得也太快了，还没到周末呢

今天一天吃嗨皮了
早餐:红豆薏米小米粥一碗 红枣几颗
午餐:红豆薏米小米粥两碗 酸辣土豆丝好多 泡菜一些
下午:冰淇淋两个 生煎包两个 泡椒凤爪180g 瓜子150g 红豆薏米糊糊一杯 红枣几颗

昨天49.5
今天49.9
一得瑟就上百了！

早餐:汤圆十个 鸡蛋一个
上午:红枣几颗
午餐:米饭一碗 四季豆烧肉一些 炒血皮菜一些 胡豆一些
下午:饼子夹凉面一个
晚餐:凉拌凉粉一些 四季豆烧肉一些
嗯，明天上百妥妥滴！