回复：呼啦圈新手，记录每天摇圈的时间，看看到底有效果没。

签到，第16天，早起空腹摇圈30分钟，偷懒了偷懒了，今晚继续。

签到，17天，摇50分钟，今天状态好，加油！

签到，15天，晚上摇呼啦圈50分钟，加油！

19天，晚上摇呼啦圈50分钟，不知道吃啥了，竟然坏肚子啦，坚持还是坚持。

我也在摇啊！前天开始的，可是都没记时，明天开始我也要记时啦！

签到，20天，摇50分钟，一边看何以笙萧默，时间过的很快，加油！

签到，21天，早起摇30分钟，又偷懒了，加油加油！

签到，22天，晚上摇呼啦圈35分钟，美美哒。

我还不会摇啊，求教，玩几下就没力了，大家有什么方法呢

签到，23天，晚上一边看电视剧一边摇，坚持55分钟。

签到，24天，周六休息一天，周日晚上摇呼啦圈50分钟。

今天加班不能练了

签到，25天，晚上摇呼啦圈50分钟。

签到，26天，晚上摇20分钟，现在体重57.30，努力，目前目标定位55公斤。

签到，27天，呼啦圈50分钟，加油！

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