为什么我腹肌撕裂者和八分钟腹肌做完了第二天肚子不酸痛啊_腹肌吧

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求解，我自己算可以了，标准，为啥不疼...

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-13 04:55回复

我想说我姿势算标准了...上面打错了[WHITE UP POINTING BACKHAND INDEX]

来自iPhone客户端2楼2015-05-13 04:56

做的时候会酸痛，做完了没啥太大感觉，就是出汗...是不是该做阶段2了啊o

来自iPhone客户端3楼2015-05-13 05:07

我也是

来自Android客户端4楼2015-05-13 05:29

我也一样

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2015-05-13 06:06

求大神解释啊

来自iPhone客户端6楼2015-05-13 06:31

我是做的时候感觉不到什么，过一会酸痛感特别厉害

来自Android客户端7楼2015-05-13 07:21

我也不会酸痛就是腿和腰会无力腹部做的时候好痛做完就没感觉会出一身汗

来自Android客户端8楼2015-05-13 07:37

同样疑问?

来自WindowsPhone客户端9楼2015-05-13 08:19

坐等大神

来自WindowsPhone客户端10楼2015-05-13 08:19

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