为什么我腹肌撕裂者和八分钟腹肌做完了第二天肚子不酸痛啊_腹肌吧

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求解，我自己算可以了，标准，为啥不疼...

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-13 04:55回复

我想说我姿势算标准了...上面打错了[WHITE UP POINTING BACKHAND INDEX]

来自iPhone客户端2楼2015-05-13 04:56

做的时候会酸痛，做完了没啥太大感觉，就是出汗...是不是该做阶段2了啊o

来自iPhone客户端3楼2015-05-13 05:07

求大神解释啊

来自iPhone客户端6楼2015-05-13 06:31

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