麦吉减肥法吧 关注:118,041贴子:853,667
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汪浩磊的麦吉旅程。立此贴为证!

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D1-1
身高:176cm
体重:118.1kg
今天是麦吉第一天感觉有点别扭。应该是糖分流失的缘故吧!
早饭:黑椒牛排.圆生菜
午饭:牛肉炒小白菜.煎蛋一个
晚饭:黄瓜一根.煮蛋一个




来自Android客户端1楼2015-05-11 19:57回复
    D1-2
    早餐:鸡蛋两个,黄瓜一根,牛肉一片
    午餐:羊肉炒空心菜
    晚餐:断食


    来自Android客户端6楼2015-05-12 21:57
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      D1-3
      体重:113.4
      早餐:煎鸡蛋。通心菜
      午餐:牛肉,黄瓜
      晚餐:油菜、菜花炒鸡肉


      来自Android客户端9楼2015-05-13 20:25
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