从今天起，每天给大家分享分享护肤小常识和护肤科学知识

大家都用洗面奶，但是你知道洗面奶的好坏么？如果你用的洗面奶里含有月桂酸，氢氧化钠，氢氧化钾，这几种成分，那么你就要注意了，这几种成分是强酸强碱成分，如果有，长期使用，是对皮肤有伤害的。

今天继续给大家说，昨天跟大家说了强酸强碱不要用，今天再跟大家继续说，含有月桂字样的成分，一般都是作为活性剂的，很多人都觉得洗面奶泡沫多洗的干净，但是实际上，泡沫的多少与活性剂是成正比的。所以大家要摆脱误区，尽量选择少泡或者无泡的洗面奶，这样更温和，更适合大家的皮肤健康

今天来说一说洗脸，你是用冷水热水，还是先热后冷呢？有人说冷水洗脸收缩毛孔，但是是不对的，冷水洗脸洗不掉脸上的油脂，会造成清洁不到位。热水洗脸，会洗掉脸上过多的油脂。造成角质层变薄，从而容易引发红血丝这样的问题。还有先热后冷的，度娘说可以收缩毛孔，但是实际上这样会给皮肤带来悬殊的感受刺激，更容易影响皮肤的循环代谢，从而刺激皮肤，形成红血丝。所以在此建议大家用温水洗脸，让你的脸健康的美美哒。

洗完脸之后自然就是要护肤拉，擦水擦乳，不要以为男生就可以不用擦哦，男女一样对待，不同的是肤质不是性别。大家知不知道我们为什么要擦水，两个原因，一个是二次清洁，一个是调节皮肤ph值，当然也是一定补水作用这是毋庸置疑的，说完水，咱们来说说乳，不要以为擦了水就可以不擦乳，那是大错特错的。脸上的皮肤需要水油平衡，没有油只有水，是容易出现脸部问题的。所以大家不要偷懒哦，都要做好呢

大家知道么，我们的皮肤是有角质的，有很多人喜欢去角质，但是如果你不了解。请不要这样做，人脸部角质层是5~10层，有人多有人少，少一点的人显得白，多的人会显得人脸部有些暗沉。但是我们不能说多的就是不好的，这个没有好与坏。市面上有很多去角质的东西，但是请尽量减少使用次数，角质层过薄，会造成红血丝，皮肤潮红，过敏等等一系列的问题。反而不利于我们的护肤。其次大家不要以为皮肤白就是角质层薄，5~10都是正常的，只不过是多少的问题。角质跟遗传是有关系的。另外呢，大家只要做好补水，其实是不用去角质的。因为大家想想，如果一件衣服上有泥，你长期把它泡在水里，上面的泥是不是也会慢慢融掉，一搓就可以下来呢。所以，角质跟泥一样，我们的皮肤需要补水。

今天跟大家说一说防晒，大家总是在说防晒防晒，你知道防晒防的什么么？没错，就是紫外线，紫外线不仅能晒伤我们的皮肤，也能使我们皮肤衰老损伤，也能使DNA损伤。最后容易导致皮肤癌。很可怕的，一年四季不要以为夏天才需要防晒，其实一年四季都需要的。人的皮肤老化分两种，一种自然老化，这无可厚非。有的人妄想返老还童，这实际上是不科学的，另一种老化就是光老化，是光中的紫外线造成的，一种慢性损伤，而且紫外线的损伤是持续性，不可逆转性，累积性，全年龄段性。

今天跟大家说一说防晒，大家总是在说防晒防晒，你知道防晒防的什么么？没错，就是紫外线，紫外线不仅能晒伤我们的皮肤，也能使我们皮肤衰老损伤，也能使DNA损伤。最后容易导致皮肤癌。很可怕的，一年四季不要以为夏天才需要防晒，其实一年四季都需要的。人的皮肤老化分两种，一种自然老化，这无可厚非。有的人妄想返老还童，这实际上是不科学的，另一种老化就是光老化，是光中的紫外线造成的，一种慢性损伤，而且紫外线的损伤是持续性，不可逆转性，累积性，全年龄段性。

今天来给大家说说防晒的问题，大家发现没有，刚刚开始涂防晒霜，是有点白白的，但是经过均匀的涂抹之后，就会恢复本来的肤色，这个让你短暂变白的成分就是钛白粉，防晒霜是没有美白效果的，一般涂防晒霜，大多按照自己的习惯涂抹，但是最好是从上至下涂抹，这是最有利于皮肤防晒的。在你不需要接受紫外线辐射时。也就是不出门时，及时洗脸，别让它停留脸部时间过长

今天一直忙着明天家长会的工作，现在才闲下来。今天跟大家继续说，防晒产品大家肯定是用的，在我们的防晒产品中，有三种。物理防晒剂，化学防晒剂，生物抗氧化防晒剂。这三种是比较复杂的知识，就不在这过多解释了，接下来来说说如何选择防晒产品，我们的防晒产品必须取得国家特殊用途批号。没有的就别要了，第二咱们看成分，一个真正好的防晒，是具备之前说的三种的结合体，一般情况下，具有国特字的产品都是合格的，明天给大家说说已经晒伤该怎么办

今天说说如何选取防晒霜，我们可以选取自己的防晒霜，一点点，挤入水中，如果在水中能够融，就是不错的防晒。另外有很多人喜欢涂了防晒涂隔离，这个我可以打个比喻，相当于就是一面墙上刷了一层，又上了一层乳胶漆，对皮肤有害，所以尽量不要这样做呢

有收获

【吸油纸】在容易晕妆的夏季，大油田MM实际上是非常需要吸油纸这种让妆容快速清爽服帖的工具。指望控油调脂的护肤品？还是清爽型的粉饼？实际上，在适当的时候用吸油纸吸干油分再进行补妆就可以收获完美的妆容。