25岁时你想练瑜伽、想跳肚皮舞，练几节课不见人了，因为年轻身体需求不大。30岁时你想练瑜伽，想跳舞，因为结婚生孩子带孩子，没时间。35岁时你想练瑜伽想跳舞，可是事业孩子回家做饭没时间。40岁时你终于可以有时间练瑜伽和肚皮舞了，可是发现当初25岁开始持而有序练瑜伽和跳舞的那个女孩，现在身体健康，身姿轻盈挺拔，举止优雅，心态平和，内心的愉悦常常让笑容不经意间流露。[愉快] 不要为自己找理由，身材是靠自己有意识保养的！瑜伽舞蹈与您魅力共勉，现在为止只要你行动起来一切还不算太晚！锻炼不会因为你身体好，身材好就不需要！也永远不会嫌太早！
