今天第四天，来大姨妈了，但是这不是借口，早上吃了些维生素还有喝了五谷粥，但是中午和晚上依然不吃不喝，肚子疼在床上躺着，姨妈来体重会变重些，今天先不称，等姨妈三天后再称，断食还要继续的

今天第四天，坚持到第十天都很容易，但是十天以后就不容易了，但是依然要坚持努力的。肚子现在不疼了，懒洋洋的躺床上休息。避免贫血

今天断食第五天，大姨妈今天是第二天，断食虽然有点小影响，但是这次姨妈竟然不疼了？很神奇，断食还要继续，今天本想头晕的时候吃个苹果，但是没想到今天精神很好，和我以往的断食感觉不一样，也许是因为五一的时候再家躺着，精神养足了吧，第五天，想想都兴奋，因为前十天都是很难的，只要过了这十天的坎就会没有食欲了。加油啊！等到大姨妈少了再称体重，毕竟有血的时候还是体重会很重的，哈哈，开心~

今天第六天，已经掉了六斤，我不太满意因为太慢了。所以心里不太高兴，不过能坚持也是不错了，伴随着大姨妈的第三天，哎，不过感觉断食期间大姨妈变少了很多。这个月一定要达到目标，然后好好养姨妈啊，不然会影响以后的身体~~

打算明天上体重，然后详细进行体重计时监督。昨天被刺激到了，昨天下班等公交的时候，身边有好多80斤的美女，皮肤又白，腿有长又细，穿的还是超小号的短裙和长裤。哎我当时感觉站在那就像一堵墙，完全是绿叶衬托红花的节奏，真的想死啊，当时。太尼玛崩溃了，我总认为减到100斤就很好了，没想到，自己就算达到目标，还是有80斤的美女刺激啊，想想减到了100还会有20J等着自己了。哎，真的是要命啊。看来真的是活到老减到老啊~~

今天第七天，终于下60啦。好开心，大姨妈还是没有走，不过没关系，等到大姨妈走了之后就是黄金期啦。今天早上体重：59.9，虽然数字不够诱人，但是已经趋于好的结果发展了。开心~~加油啊，希望明天不要数字不变就好~~

今天第八天，中午同事都在吃饭，我不想让他们知道我减肥，所以我今天中午喝了咖啡，说提神。吃饭会困的。还好同事不是每天都在公司吃饭~~吼吼继续努力吧。五月7日都，加油。要在这个月达到目标！！

今天第九天，体重目前是59.2感觉好慢啊，不知道是不是砸代谢~~~~郁闷，郁闷，郁闷。还是继续坚持吧，掉称总比不掉好太多了啊~~

今天第十天，虽然体重不变化，也许平台了，但是依然要坚持。马上都快中旬了要努力了。

今天第十一天，依然要继续坚持。贴吧有个寄托真好